Главная > Дневники > Дневник пользователя Елена Кирюхова

А вы как думаете?

А вы как думаете? Привет всем читателям моего дневничка
Посмотрела 3 серии программы "Семейный размер" на телеканале "Домашний" и что-то я ничего не поняла.

Там доктор Ковальков всем участникам дает один и тот же режим питания

1 ст. воды натощак
Завтрак: кефир и отруби
Обед: 4 яблока и сколько угодно сырых овощей
Ужин: салат из овощей, 2ст. л. оливкового масла, 2 ст. ложки творога

И обещает, что они за 3 месяца сильно похудеют.
А там люди у которых вес за 100 кг и они привыкли все время есть и не сырые овощи, а мясо, картошку и пирожки с булками, как же они сразу начнут питаться как колибри и как долго выдержат? И не странные это вообще советы от диетолога. В этом меню на мой взгляд еды практически нет, перекусы какие-то

А вы смотрите эту программу? И что думаете по этому поводу? Очень интересно ваше мнение, как опытных борцов с лишними килограммами.

Всем удачного дня
Рейтинг:  +30
Елена Кирюхова
21 сентября 2011 года 2 1077 206
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → А вы как думаете?
  Привет всем читателям моего дневничка
Посмотрела 3 серии программы "Семейный размер" на телеканале "Домашний" и что-то я ничего не поняла.
Там доктор Ковальков всем участникам дает один и тот же режим питания
1 ст. воды натощак
Завтрак: кефир и отруби
Обед: 4 яблока и сколько угодно сырых овощей
Ужин: салат из овощей, 2ст. л. оливкового масла, 2 ст. ложки творога... Читать полностью
 


Дневник Елена Кирюхова:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"

Каркасный дом с цокольным этажом V145 "Фармингтон"
Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"

Каркасный дом с мансардой V394 "Саут-Бенд"
Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"

Каркасный дом с эркером V430 "Балтимор"
Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"

Каркасный дом с 3 спальнями V101 "Санта Фе"
Комментарии:
Страницы: 1 2


anderson
21 сентября 2011 года
+1
Если честно) Я не пойму смысл этого обсуждения. Если мне не нравится-я не смотрю...Это как с " Дом-2" : никто не смотрит,но все в курсе событий.) Если так отвратен этот врач и его методы,зачем смотреть-делайте по своему,так,как считаете правильным. ИМХО.

juliett_sofi
21 сентября 2011 года
0
потому что, что не смотри - этот врач повсюду

anderson
21 сентября 2011 года
0
Замечала и я ,но не вникала ни на грамм)))

juliett_sofi
21 сентября 2011 года
0
с просветлением! Остерегайся
Мы его раскусили!!

Sweetness
29 января 2012 года
+1
Единственный нормальный врач-диетолог на телевидении. Вы книгу-то почитайте. А потом уже делайте выводы.

Елена Кирюхова
(автор поста)
21 сентября 2011 года
0
Хорошо если знаешь как правильно, но большинство верит в то что говорят по телевизору.
anderson пишет:
Я не пойму смысл этого обсуждения
Я думаю здесь на сайте мы выносим на обсуждение темы которые нас волнуют, а по вашему надо тихонечко помалкивать

anderson
21 сентября 2011 года
0
Елена Кирюхова пишет:
которые нас волнуют,
Непонятно.Все против,врач-нечто,программа ужасна...И всё равно волнует.Меня лично не волнует то,что мне не интересно.Получается,что вам интересно.и передачу вы всё-таки смотрите).

Елена Кирюхова
(автор поста)
21 сентября 2011 года
0
Когда у меня будет такой вес как у вас, меня уже тоже это волновать не будет. Передачу смотрю, и спрашиваю у девочек, как по их мнению, может худеть нужно именно так и никак иначе.

anderson
21 сентября 2011 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
Когда у меня будет такой вес как у вас, меня уже тоже это волновать не будет.
Расцениваю как комплимент.)
Это вес я сделала себе за три месяца(с 87 кг),теперь держу).
А подобные передачи тоже смотрю,пусть не эту,так другие)

Елена Кирюхова
(автор поста)
21 сентября 2011 года
0
Конечно комлимент, у меня такой же рост и тоже было 87, а моя цель как раз 54.

juliett_sofi
22 сентября 2011 года
0
anderson пишет:
Это вес я сделала себе за три месяца
Как?

anderson
22 сентября 2011 года
0
Сном и голодом...Шучу конечно.Всем до кучи.)

juliett_sofi
22 сентября 2011 года
0

kaymera
22 сентября 2011 года
0
anderson пишет:
Это вес я сделала себе за три месяца
блииин вот я слабачка

anderson
22 сентября 2011 года
0
Тю! да ты чего? Тебе ведь мало скинуть нужно).У меня цель была : 87-27=60 кг.И времени было в обрез-три месяца.
А сейчас я расслабилась,за что себя любить перестаю).
А ты всё сможешь!

kaymera
22 сентября 2011 года
0
так я с апреля тащусь так-то

anderson
22 сентября 2011 года
0
На чём тащишься?)

kaymera
23 сентября 2011 года
0
сначала на яичке, хорошо отвесила
потом подсчет коллорий
затем сжиросжигающая,
попробовала чуть -60(всего пару неделек, как то она меня расслабляет)
ну и изредка разгрузы
а вообще наседаю на спорт

в дневнике можно отследить, чего я там пробовала

juliett_sofi
22 сентября 2011 года
0
anderson пишет:
времени было в обрез-три месяца
что за сроки?

anderson
22 сентября 2011 года
+1
Ну вот такой у меня был марафон -сама придумала,сама выполнила.Худеть годами -не для меня)

kaymera
23 сентября 2011 года
0
ага я просто срок себе побольше поставила, он еще не истек, поэтому и тащусь

juliett_sofi
23 сентября 2011 года
0
*BRAVO*

Panthera Leo
21 сентября 2011 года
+1
Елена Кирюхова пишет:
А вы смотрите эту программу?
не смотрю

Елена Кирюхова пишет:
И обещает, что они за 3 месяца сильно похудеют.
похудею, калории то очень ограничены

а что думаю?
думаю,что после работы рискуют набрать.
И самое главное , если дальше будет такое же питание, велик риск подорвать здоровье и обмен веществ

мишустик
21 сентября 2011 года
+1
а как тогда дальше питаться,если надо сохранить вес,а не набрать,и чтобы со здоровьем всё в порядке было.

Panthera Leo
21 сентября 2011 года
+1
мне кажется небольшие порции, смена продуктов, и снижение калоража это все-таки не сидение на воде и овощах.
А вполне привет к похудению.

Nataliminsk
21 сентября 2011 года
+1
Я не знаю, мне кажется, что чтобы толстого человека заставить похудеть, нужно действительно его отправить на очень строгую диету, чтобы он перестал бояться голода. Понял бы, что это не смертельно и можно обходиться меньшим количеством еды. Но такой диеты больше месяца рекомендовать я бы не рискнула. Здоровье важнее.

мишустик
21 сентября 2011 года
+5
Nataliminsk пишет:
нужно действительно его отправить на очень строгую диету, чтобы он перестал бояться голода.
вряд ли,людям с большим весом надо худеть постепенно,исключать поочерёдно вредные продукты,а не сразу-вода или овощи.Шок для организма будет.

sveta-u
21 сентября 2011 года
+1
мишустик пишет:
Шок для организма будет
А организм в голодном шоке не худеет, а копить начинает.

Panthera Leo
21 сентября 2011 года
0
или от длительного стресса начнет набирать.

Софья П
21 сентября 2011 года
+1
всё правильно- прессовать нельзя..бросят

Елена Кирюхова
(автор поста)
21 сентября 2011 года
0
До знакомства с сайтом я тоже пыталась худеть садясь на строгие диеты, как результат моих сил хватало только до вечера, а уж вечером я отрывалась и наедала возможно и 3000 калорий, но я благодарна своему организму, что он не выдерживал иначе не представляю, что сейчас было бы с моим здоровьем.

Софья П
21 сентября 2011 года
+1
да, у организма великие компенсаторные механизмы

natochka1
21 сентября 2011 года
+1
Прикинь, какой потом жор нападет Стока нажрешь, мама не горюй

Софья П
21 сентября 2011 года
+1

sveta-u
21 сентября 2011 года
0

natochka1
21 сентября 2011 года
0
А че, не так чтоли По себе знаю

Теплее лета имя Лена
22 сентября 2011 года
0
А где можно посмотреть эту передачу? У нас такого канала нет.

Marta21
22 сентября 2011 года
0
Я то же у мамы по-моему не видела этого канала,но это смотря какой кабельный пакет у вас.
"Домашний" .У нас передача идёт в 13 часов .

Теплее лета имя Лена
22 сентября 2011 года
+1
У нас вообще нет кабельного.

Marta21
22 сентября 2011 года
+1
Тогда -точно нет этого канала.
но может в компе есть .Среди онлайновских передач.

Теплее лета имя Лена
22 сентября 2011 года
+1
В компе как в Греции всё есть. Нужно поискать.

Marta21
22 сентября 2011 года
0
это точно..

Елена Кирюхова
(автор поста)
22 сентября 2011 года
0
На сайте телеканала домашний видео этих программ не открывается, но Леночка ты ничего не теряешь, программа ничему не учит просто шоу.

Marta21
22 сентября 2011 года
0
Сегодня была моя любимая тема: о сахаре..
Очень понравилась.И раньше он о сахаре говорил,а сегодня ещё раз об этой наркоте рассказал.

juliett_sofi
22 сентября 2011 года
0
и что там с сахаром?

romahska
22 сентября 2011 года
+1
На сайте Здоровье тоже эту передачу обсуждали и пришли к таким же неутешительным выводам! Так худеть нельзя! Правда у некоторых остались сомнения, т.к. Ковальков и на этом сайте диетолог, а диетолог плохого не посоветует!

Елена Кирюхова
(автор поста)
22 сентября 2011 года
+1
Мне просто кажется, что в программе он советует одно, а худеть они будут по-другому, в общем мне не нравится формат программы, потому что там 30 минут льют воду, а полезного подчерпнуть нечего. Правильно девочки сказали просто шоу, а жаль

Marta21
22 сентября 2011 года
+2
Шоу есть шоу.Главное оно добилось:есть везде бурное обсуждение.
Следовательно дорожает эфирное время рекламы.
А каждый выбирает для себя сам,что ему подходит.

Елена Кирюхова
(автор поста)
22 сентября 2011 года
+1
Танюша, согласно с тобой мне было интересно мнение девочек я его услышала, свои выводы сделаю сама. Кстати почитала методику, она все-таки отличается от того что в программе, вот поэтому и было чувство, что чего-то недоговаривают.

Marta21
22 сентября 2011 года
0
А я думаю,что просто не вникли..так даже не дослушали.
и в методике описано,что первые 2 недели жесткач и строго.
Сегодня,как раз по методике рассказал,Какое питание идёт дальше
а там всего достаточно.
а жесткач нужен,что бы вес сдвинуть и даже резко.
Когда мнение сама уважаю и прислушиваюсь.но только тех кто в теме.а не в склоке и собрании для веселухи.
Ну мы же не на защите дессертации,как сказала наша общая подружка:
народ странноватый попадается.

Елена Кирюхова
(автор поста)
22 сентября 2011 года
+1
Я только 4 серии посмотрела, возможно дальше будет интересней, буду смотреть, хочу увидеть окончание, надеюсь ее не оборвут на середине.

Marta21
22 сентября 2011 года
0
Елена Кирюхова пишет:
надеюсь ее не оборвут на середине
думаю нет...самое интересное ещё впереди.

anderson
22 сентября 2011 года
+1
Marta21 пишет:
жесткач нужен,что бы вес сдвинуть и даже резко.
Вот.Это то о чем я всегда говорила...А меня убеждали,что просто дура,и жажду быстрых решений((.

Marta21
22 сентября 2011 года
0
Я написала ,что девушки просто не вникли в методику ,а устроили веселуху.
но это их право.Я против оскорблений людей,но это уже из другой области .

anderson
22 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
22 сентября 2011 года
0
все ж эксперты

Eterniti
22 сентября 2011 года
0
romahska пишет:
а диетолог плохого не посоветует!
ой, не факт, не факт

ИРИНА ВАЛЕНТИНОВНА
27 сентября 2011 года
+1
Правда девчонки ШОУ,ШОУ. Не то что у нас все взаправду!!! Мы с вами все реальные люди. И результаты есть и ошибки. НО все по чесноку. Всех УДАЧИ

Елена Кирюхова
(автор поста)
27 сентября 2011 года
0

Noni
18 октября 2011 года
0
Не тешьте себя иллюзиями.


Страницы: 1 2




↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
10 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь