Полное очищение организма, комплексное очищение организма. Так с чем же боремся? С причиной или следствием?
Полное очищение организма = комплексное очищение организма
Нет комментариев »
Многие люди хотят, чтобы их излечили другие
или чтобы это было сделано с помощью какого-нибудь инструмента,
не признавая своей вины и не стараясь найти свою ошибку,
являющуюся причиной их беды.
Ж. Осава
Сегодня интернет переполнен кричащими объявлениями про полное очищение организма или комплексное очищение организма. Даже в метро видел рекламу, которая гласила: «Полное очищение организма за 5 дней». Такие заявления уже давно вызывают у меня улыбку. Ну, что ж поделаешь, дань сегодняшней моде. Ведь это так просто, принял таблетку и лежишь себе дальше, приложил магнит к копчику и ждешь спокойно могучего оздоровительного эффекта. Я не утверждаю, что все это ложь и провокация. Возможно эти процедуры и дают хорошие результаты в плане здоровья и частичного очищения организма (например один мой знакомый рассказывал, как в их санатории за неделю людей в прединсультном состоянии с очень повышенным давлением возвращали к показателям 120 на 80. А применялись только чистка кишечника + правильное питание + физические нагрузки), но провести полное очищение организма это на несколько лет работы.
Сейчас потоки информации по этой теме так и рвутся на клавиатуру хочется рассказать от том что, где, как и почему так. Но я постараюсь сдержаться, чтоб эта статья не превратилась в динозавра с огромным количеством неупорядоченных знаний. Постараюсь разложить все по полочкам, а крупные блоки по определенным темам вынести в отдельные статьи.
Итак, почему же за 5 дней и даже за 35, ну никак нельзя полностью очистить организм от всей грязи, что там сидит.
Малоподвижный образ жизни, гиподинамия, неправильное питание, хлорированная вода, грязный воздух, красители, стабилизаторы, эмульгаторы и прочая гадость в продуктах – все это и многое другое изо дня в день загрязняет организм, перегружает пищеварительную и выделительные системы, отнимает огромнейшее количество энергии человека. Со временем, когда органы выделения уже не справляются с такой нагрузкой, вся эта грязь начинает накапливаться в межклеточном пространстве, и к 30 годам человек уже носит в себе ведро грязи. И теперь вся эта «красота» может выйти обратно только тем же путем, каким она туда попала – сначала в кровь, а уж потом на выход. А теперь представьте, как за пять дней через вашу кровь проходит литров эдак пять -десять яда. Хотя все не так уж печально, ведь ресурсы человеческого организма огромны и их более чем достаточно, чтоб справится с этой задачей. Но не все сразу, только регулярные систематические занятия собой и своим здоровьем приведут вас к желаемым результатам. Осталось только выбрать правильные инструменты, благо выбор очень велик, сегодня в интернете можно найти все что угодно. С другой стороны, в таком обилии информации, сложно отделить зерна от плевел. Как же выбрать?
В помощь я приведу цитату из книги Малахова «Целительные силы»:
Вам никто не сможет вернуть утраченное здоровье, если вы самостоятельно не научитесь периодически очищать свой организм и правильно питаться. Вас могут подлечить, поставить на ноги, но ваш прежний образ жизни, который породил эти болезни, грязь, накопленная в каждой клетке вашего организма, вновь ввергнут вас в пучину бесконечных болезней, еще более жестоких чем предыдущие. Только вы можете разорвать этот порочный круг.
Поймите простую истину, что человеческий организм — система самовосстанавливающаяся. Для этого необходимо создать благоприятные условия — очиститься и правильно питаться. Только от этого сами собой исчезнут тихо и незаметно большинство хворей.
Выстраивается небольшая причинно следственная цепочка:
образ жизни – загрязнение организма – болезнь – симптомы болезни
Отсюда следует элементарный вывод, что нет смысла бороться с симптомами болезни, нужно менять образ жизни. Однако и тут не все гладко, ведь изменить свои привычки и предпочтения порой бывает ой как не просто. И выход из этой ситуации очень простой, как и все гениальное. Если для очищения организма применять правильное питание в комплексе с голоданием, то это поможет изменить образ жизни в сторону более здорового. Это раскручивающаяся спираль: вы делаете маленький шаг (один день голодаете, чуть меняете рацион) и становитесь на самый маленький круг. Дальше эти маленькие изменения дают вам мощный толчок для более сильных. Я когда переходил на правильное питание, самым страшным испытанием для меня был отказ от сладкого. Когда я проходил через кондитерские отделы супермаркетов, руки так и тянулись взять что-то и иногда успешно . Я не мог спокойно смотреть на всевозможные печенья, пряники и шоколадки. Через полгода все как-то незаметно изменилось. Сначала я охладел к мучному, всевозможные пряники, ватрушки, пирожные уже не вызывали во мне былых чувств .
Потом на задний план стали уходить конфеты, сгущенка и шоколад.
Много моих знакомых, которые переходили на правильное питание и практиковали голодание, говорили примерно тоже. Некоторые жестко ограничивали былые вредные пристрастия и вначале им очень хотелось съесть что-то не совсем полезное, другие были не столь категоричны и когда очень хотелось, налегали на шоколадки и бутерброды с колбасой. Но все сошлись в одном, что со временем, если регулярно голодать и понемногу вводить правила правильного питания, вредные гастрономические привычки уходят. Просто перестает хотеться тех вредных продуктов, хотя раньше я и представить не мог, что смогу без них жить.
При переходе на правильное питание очень помогают однодневные голодания с выходом, хотя бы один день, на соках и фруктах. Кроме того, голодания по одному дню в неделю благотворно влияют на работу пищеварительной системы. В этот день организм тратит энергию не на переваривание пище, а решая первостепенные проблемы.
Информацию по ПИТАНИЮ и ГОЛОДАНИЮ вы сможете найти в соответствующих рубриках.
Вот так всегда, начал с одного, закончил совершенно другим . Резюмирую все это набором тезисов:
- очищение организма это задача не 5 дней и даже не месяца
- нет смысла проводить чистки, если вы не собираетесь переходить на правильное питание
- переход на правильное питание лучше всего делать через голодание
- чистый и незашлакованный организм очень быстро избавляется от всех недугов, так что будьте здоровы.
Полное очищение организма, комплексное очищение организма. Так с чем же боремся? С причиной или следствием? Полное очищение организма = комплексное очищение организма Нет комментариев » Многие люди хотят, чтобы их излечили другие или чтобы это было сделано с помощью какого-нибудь инструмента, не признавая своей вины и не стараясь найти свою ошибку...
Читать полностью
Пока нет комментариев.