 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +6 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Середина третьего дня. Я уже навернула тарелку с 2 ложками макарон и овощным рагу чуть больше макарон... Вкуснятина!!! Вечером, пожалуй, ограничусь долькой шоколада... Отвес с первого дня 600 грамм, со второго 0. НО!!! Я лет 5 не ела рис вообще, боясь поправиться с него. (Интересно, почему я тогда все-таки поправилась на 10 кг ))) Столько же я не ела макароны... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
в сухом виде,
в идеале в книге с диетой написано!
И еще, когда начинала сидеть на этой диете, все не верила, что кушая эти продукты можно сбросить вес. За 9дней ушло 2.700кг на вкусностях. Так что не сомневайся, накладывай нормальные порции и становись стройной и красивой
а вот это не правильно, делай как положено!!!
И с отвесом тебя,
нужно просто быть готовой к тому, что отвес
бывает ни каждый день и даже привесы бывают, так что просто будь готова
и ешь не напрягаясь!!!
Самое главное, не сдаваться, когда привесы, или когда вес стоит долго на месте.