Цель похудения это сжигание жира! при гречневой диете жир не сжигается. из организма уходит вода, которая вернется, как только диета закончится. а обезвоживание организма может привести к серьезным проблемам!!! http://www.o8ode.ru/article/dwater/potrebnoct_organizma_v_vode_obezvogivanie.htm
Цель похудения это сжигание жира! при гречневой диете жир не сжигается. из организма уходит вода, которая вернется, как только диета закончится. а обезвоживание организма может привести к серьезным проблемам!!! http://www.o8ode.ru/article/dwater/potrebnoct_organizma_v_vode_obezvogivanie.htm
Читать полностью
Гречневая диета направлена на очищение кишечника: размоченная гречка действует как "ёршик", счищая шлаки со стенок кишок, обезвоживания на этой диете не происходит