3 неделя, среда

Сегодня что-то совсем никакая. Лень-матушка и дипрессия накрыла с головой.
Завтрак:сок из 1 апельсина = 100гр
Обед: цветная капуста приготовленная в йогурте(тан)200гр
ужин: баночка йогурта персикового 2%жирности
Активная степ-тренировка 35мин+ живот по всем направлениям и спина
Но проспала днем с 4 до 7вечера. Проснулась и опять ленюсь, ленюсь...
Рейтинг:  +6
laplapusik
22 сентября 2011 года 135 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 3 неделя, среда
Сегодня что-то совсем никакая. Лень-матушка и дипрессия накрыла с головой.
Завтрак:сок из 1 апельсина = 100гр
Обед: цветная капуста приготовленная в йогурте(тан)200гр
ужин: баночка йогурта персикового 2%жирности
Активная степ-тренировка 35мин+ живот по всем направлениям и спина
Но проспала днем с 4 до 7вечера. Проснулась и опять ленюсь, ленюсь... Читать полностью
 


Дневник laplapusik:



Комментарии:

22 сентября 2011 года
+1
Просто сил нет у организма от такой еды.

22 сентября 2011 года
+1
Marta21 пишет:
Просто сил нет у организма от такой еды
Верно. Что-то ты грубанула с диетой. Угробишь себе обмен веществ. И фическая нагрузка присутствует. Так и ножки протянуть недолго. Надо подкорректировать питание.

22 сентября 2011 года
0
Хорошо, один день полениться, а с завтрашнего снова в бой с кгешками


Оставить свой комментарий
B i "