Откровение 1 "Ежовые варежки" - Последние два дня все вечера почему-то кончаются одним и тем же - вечерний жор! И даже ночной! Вчера ночью я умудрилась сточить 5 бутеров с ветчиной и сливочным маслом!!! Жесть (а организм зараза орал "Хочу" - ПМС грёбаный) Вроде существенных изменений в весе не чую - взвешусь утром завтра и проверю. Осознание серьёзности дела пришло сегодня подобно грому среди ясного неба - "столько стараний и ограничений псу под хвост??? - Хрен то там!" - Торжественно клянусь, что отныне держу себя в "ежовых варежках"! И если вдруг отойду от слова - убейте меня об стенку!
Откровение 2 "Ногти - почти я" Вредная привычка грызть ногти появилась у меня ещё во младенчестве с первыми зубами (с 2 из которых я умудрилась родиться) позднее мне удалось преодалеть эту гадость и даже отрастить шикарные ногти... но после смерти деда (первой значимой потери) привычка с нервами вернулась... плюс гитара из за которой я не могу отрастить ногти...
Торжественно клянусь, что с сегодняшнего дня я ращу ногти, результаты первые через 3 недели с меня!
Откровение 3 "Спорт - это движение, движение - это ЖИЗНЬ" - ну это я много раз как начинала, так и бросала, гадом буду если не запишусь в тренажёрный зал к ноябрю!
Откровение 1 "Ежовые варежки" - Последние два дня все вечера почему-то кончаются одним и тем же - вечерний жор! И даже ночной! Вчера ночью я умудрилась сточить 5 бутеров с ветчиной и сливочным маслом!!! Жесть (а организм зараза орал "Хочу" - ПМС грёбаный) Вроде существенных изменений в весе не чую - взвешусь утром завтра и проверю. Осознание серьёзности дела пришло сегодня подобно грому среди ясного неба - "столько стараний и ограничений псу под хвост??? - Хрен то там!" - Торжественно клянусь, что отныне держу себя в "ежовых варежках"! И если вдруг отойду от слова - убейте меня об стенку!
Я вот почти с трудом заставила сегодня проделать утренний комплекс упражнений который я делала без перерыва более трёх месяцев а после приезда моего любимого мужчины и его отъезда впала в депрессию и почти 2 недели не занималась
Всё я поборола себя
Я вот тоже не хочу расслабляться и хочу встретить его снова ещё более стройной похорошевшей