У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Спорт и фитнес > Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры

Бодифлекс и каланетика

До сих пор я занимаюсь калланетикой. Решила заняться бодифлексом. В интернете нашла занятия с Мариной Корпан и увидела там те же упражнения как в калланетике, отличаются только дыханием. Кто-то пробывал сочитать калланетику и бодифлекс?

Рейтинг: +10

Tatyanka_S

22 сентября 2011 года

1365

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/276256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Бодифлекс и каланетика</a>                  <div style="padding:7px 0;">До сих пор я занимаюсь калланетикой. Решила заняться бодифлексом. В интернете нашла занятия с Мариной Корпан и увидела там те же упражнения как в калланетике, отличаются только дыханием. Кто-то пробывал сочитать калланетику и бодифлекс?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/276256/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/276256/
              ]Бодифлекс и каланетика[/url][/b][/size]
              До сих пор я занимаюсь калланетикой. Решила заняться бодифлексом. В интернете нашла занятия с Мариной Корпан и увидела там те же упражнения как в калланетике, отличаются только дыханием. Кто-то пробывал сочитать калланетику и бодифлекс? [b][url=https://www.diets.ru/post/276256/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Бодифлекс - гимнастика для красивой фигуры":

Заново!
Помогите, не помогает...:(((
• Бодифлекс и каланетика
Хочу начать заниматься БОДИФЛЕКСОМ.
Может быть, это кому-нибудь будет полезно

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 4 спальнями V403 "Сакраменто"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный барнхаус V510 "Норт-Бей"

Комментарии:

Стройняшка_Я

22 сентября 2011 года

не пробывала, но спорт не может не сочетаться))

Ответить

Пулечка

22 сентября 2011 года

Очень многие упражнения сочитаются с дыханием БФ. Поэтому я его и люблю. За разнообразие.

Ответить

Tatyanka_S

(автор поста)

23 сентября 2011 года

Вчера впервые занималась калланетикой и сочетала дыхание БФ, я была просто довольно как мне легко давались все упражнение, буду продолжать так заниматься. Посмотрим улучшатся результаты

Ответить

Пулечка

23 сентября 2011 года

Потом обязательно расскажи.

Ответить

margara

23 сентября 2011 года

у Марины Корпан на новых видео совмещены занятия. Сначала идет БФ, потом калланетика на какую то зону. Но учитывайте то, что тренированное тело плохо воспринимает БФ и эффект идет меньше, если вам для похудения.

Ответить

Roni31

9 ноября 2011 года

Бодифдекс можно сочетать с любым видом спорта!Получаеться классное,тренированное тело,если заниматься систематически! Но не так уж и легко!

Ответить

Бомбасик

13 июля 2012 года

Марина Корпан предлагает еще одну методику занятий ОКСИСАЙЗ http://video.yandex.by/#search?text=%D0%BE%D0%BA%D1%81%D0%B8%D1%81%D0%B0%D0%B9%D0%B7&filmId=29138780-07-12
дыхание другое, упражнения похожи на каланетик, попробую для разнообразия

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы