расслабилась

трудно себя удержать,а тут ещё муж подначивает,хочется его побаловать,а начинаешь готовит-как не съесть?!

Хотите я Вас поругаю? Пожалуйста: "Алёна, ну как Вы так могли поступить? Плохой поступок, сушки Вам добавят веса и Вы сделали шаг назад, а не вперед к своей цели. Так Вы никогда не похудеете" ну и т.д.
Ругать то можно, а нужно ли Вам это? Что изменится от того, что кто-то будет говорить какая Вы нехорошая и поели сушки? Я не призываю Вас есть вредности и хвалить себя за это, а призываю просто идти дальше вперед к цели, не забивая себе голову тем что уже сделано, ну и стараться поменьше отступлений совершать. Знаете как говорят: "После драки кулаками не машут." Но, конечно же в крайности тоже впадать не стоит, т.е. на начинать сметать все с полки холодильника с мыслями: "а, завтра продолжу, а сегодня съем все что хочется"

спасибо за совет,обязательно воспользуюсь