Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Готовим в Аэрогриле.

Фруктово-овощные котлетки

Приготовим фруктово-овощные котлетки.

Нам понадобятся такие продукты:
Яблоки, тыква, сок с лимона, мед, отруби, 1 пакет ядер семян подсолнуха, немного грецких орехов, семена льна, ванильный сахар.

Перебиваю на комбайне очищенные яблоки, сбрызнутые соком лимона, чтобы не потемнели, тыкву, ядра семян подсолнечника и грецкие орехи.

1 столовую ложку семян льна перемалываю на электрокофемолке.

Перемешиваем все и добавляем пакетик ванилина и 1 столовую ложку меда, 3 столовых ложек отрубей.
Ложкой набираем формируем котлеты и панируем в пшеничных отрубях.

Выкладываем на сковородку и в Аэрогриль на 15 минут при 180 градусов.

Вот наши котлетки готовы.

Приятного аппетита всем стройнеющим.

Тэги: фруктовые котлеты

Рубрика: Десерты

Рейтинг: +10

Галина61

22 сентября 2011 года

400

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/276642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Фруктово-овощные котлетки</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/15524/">фруктовые котлеты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/276642/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/22/19/388299_54859-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Приготовим фруктово-овощные котлетки.<br>Нам понадобятся такие продукты:<br>Яблоки, тыква, сок с лимона, мед, отруби, 1 пакет ядер семян подсолнуха, немного грецких орехов, семена льна, ванильный сахар.<br>Перебиваю на комбайне очищенные яблоки, сбрызнутые соком лимона, чтобы не потемнели, тыкву, ядра семян подсолнечника и грецкие орехи...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/276642/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/276642/
              ]Фруктово-овощные котлетки[/url][/b][/size]
              Приготовим фруктово-овощные котлетки. Нам понадобятся такие продукты: Яблоки, тыква, сок с лимона, мед, отруби, 1 пакет ядер семян подсолнуха, немного грецких орехов, семена льна, ванильный сахар. Перебиваю на комбайне очищенные яблоки, сбрызнутые соком лимона, чтобы не потемнели, тыкву, ядра семян подсолнечника и грецкие орехи... [b][url=https://www.diets.ru/post/276642/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Готовим в Аэрогриле.":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V298 "Чандлер"

Каркасный дом с мансардой V443 "Эльк Грув"

Каркасный дом с мансардой, 4 спальнями и балконом V030 "Рок Спрингс"

Каркасный дом с мансардой V385 "Скоттсдейл"

Комментарии:

tomohka

23 сентября 2011 года

Ах!Новый рецептик,для меня стройнеющей!

Ответить

tomohka

23 сентября 2011 года

Ой..ёёй,супер!Завтра ,т.е.уже сегодня будем готовить!

Ответить

Галина61

(автор поста)

24 сентября 2011 года

Сегодня на углеводный день делала тыквенно - овсяные котлетки.
Перебила кусок тыквы и 2 яблока на комбайне, добавила перемолотую овсяную крупу и семена льна, вместо сахара использовала порошок стевии ( сладкая трава).
Перемешала, слепила котлетки и обваляла в пшеничных отрубях.
Поставила в Аэрогриль жду результата.

↑ Ответить

реджина

23 сентября 2011 года

Ну надо же

Такого блюда ни то что пробовала, а и не слышала. Попробую

Ответить

Галина61

(автор поста)

24 сентября 2011 года

Мне понравилось сытно и ела по 3 штуки целый день и не голодная

↑ Ответить

Davira

27 сентября 2011 года

Спасибо за рецепт! Всё собираю рецепты для аэрогриля, о котором мечтаю с прошлого года, но пока только пароварка в наличии

Ответить

Галина61

(автор поста)

27 октября 2011 года

Ирина мечты сбываются

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
15 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!