У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя alinakh

НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6, А ЗАВТРАКАТЬ ВО СКОЛЬКО?

Просто мне не составляет труда не есть после 18.00, но иногда я просыпаюсь в 3.00 утра(не от голода)и сижу... можно ли тогда поесть или нет?

Рейтинг: +11

alinakh

23 сентября 2011 года

344

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/276752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6, А ЗАВТРАКАТЬ ВО СКОЛЬКО?</a>                  <div style="padding:7px 0;">Просто мне не составляет труда не есть после 18.00, но иногда я просыпаюсь в 3.00 утра(не от голода)и сижу... можно ли тогда поесть или нет?
                    <a href="https://www.diets.ru/post/276752/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/276752/
              ]НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6, А ЗАВТРАКАТЬ ВО СКОЛЬКО?[/url][/b][/size]
              Просто мне не составляет труда не есть после 18.00, но иногда я просыпаюсь в 3.00 утра(не от голода)и сижу... можно ли тогда поесть или нет? [b][url=https://www.diets.ru/post/276752/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник alinakh:

Топ 10 красивых мужских тел(2010)
Топ-10 самых сексуальных моделей мира(рост, вес)
• НЕ ЕСТЬ ПОСЛЕ 6, А ЗАВТРАКАТЬ ВО СКОЛЬКО?
Как вы питаетесь после похудения?
Распустила себя! Как заставить себя заняться спортом?! Как поднять попу?!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с гаражом V322 "Ланкастер"

Каркасный дом с террасой V291 "Огаста"

Каркасный дом с террасой V544 "Миссиссога"

Комментарии:

Таничка_21

23 сентября 2011 года

Я бы на твоем месте хотя бы до 5 часов потерпела, тогда организм работает на большую мощность)

Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

ну да говорят что завтрак начинается с 6-9((

↑ Ответить

Ёжик-Мазик

23 сентября 2011 года

зачем? водички попила-и дальше спать

Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

теперь так и буду делать,а то сегодня сидела сидела и от скуки съела ржаной хлеб с молоком и самое обидное потом около 5-6 заснула(((((((

↑ Ответить

Котенок92

23 сентября 2011 года

Я считаю,что можно, если спать уже больше не будешь...Но тогда еще надо посмотреть во сколько спать ложиться и 18.00 передвинуть (за 3 часа до сна)

Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

спасибо за совет)

↑ Ответить

Tysi4ka

23 сентября 2011 года

тебе с твоим весом можно есть всегда

Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

спасибо конечно...но я себя худенькой не считаю...все вокруг мне кажутся худыми,но только не я...(

↑ Ответить

Tysi4ka

23 сентября 2011 года

а ты пофоткайся и на фотках посмотри, они хорошо показывают все

↑ Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

ну можно будет...

↑ Ответить

Таничка_21

23 сентября 2011 года

Я вот аналогично смотрю на себя и не вижу что худенькая, но фотки реально показывают то что есть на самом деле!

↑ Ответить

Tysi4ka

23 сентября 2011 года

просто иначе можно заболеть, а так есть возможность посмотреть на себя со стороны, а то потом наоборот не сможешь смотреть изза излишней худобы. Фотоопарат наше спасение

↑ Ответить

SunsetGirl

23 сентября 2011 года

alinakh пишет:
иногда я просыпаюсь в 3.00 утра и сижу

своеобразная форма бессонницы?..

в общем, я считаю, что если голода нет - можно просто попить воды... а если голод, но планируешь спать дальше - кефирчику выпить или съесть что-нибудь легенькое... овощ там...

Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

возможно....спасибо за совет)

↑ Ответить

rosita

23 сентября 2011 года

SunsetGirl пишет:
планируешь спать дальше - кефирчику выпить или съесть что-нибудь легенькое

В три часа ночи просыпаться без причины и необходимости - это нарушение сна, во сколько бы не легли спать! Поесть в это время - разбудить организм окончательно! Если нет чувства голода, лучше не есть вовсе, если хочется есть - выручит кефир или теплое молоко с маленьким кусочком белого хлеба (10-20г вполне достаточно) - это, чтобы спать дальше!

↑ Ответить

alinakh

(автор поста)

23 сентября 2011 года

спасибо)

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

Лилечек 70
23 часа назад

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Все статусы