Привет мои крошки)
Сегодня хорошая погода и хорошее настрое)) осень все ближе и ближе, и настроение всё лучше и лучше!)) Обожаю осень!! Люблю нежно и трепетно! И как я понимаю Пушкина и его прекрасные стихи об осени! Не возможно ее не любить. Знаю, что у многих людей осенью депресс начинается, а у меня наоборот - прилив сил и бодрости, а вот с весной всегда туже.. весной мне плохо(((
Сегодня пока была дома сварка и чужие дяди уезжала к родителям в частный сектор, папа меня припахал и пришлось мне лазить по деревьям)) трусить орехи))) А потом лазить раком собирать
Отдохнула на свежем воздухе))) Зарядку сегодня делать не буду)
теперь по питанию)
завтрак: картошка пюрешка (100 грамм) + 3 кусочка селедки, 1 пряник, 1 злаковый батончик 25 грамм, кофе с сахаром и сливками
обед: большой салат 250-300 грамм (лук, огурец, помидор, парика, капустка, морковка) 1 ст. л раст. масла, 2 яйца вареных, 1 апельсин.
ужин: будет гречка с тушеной цв. капустой и морковкой)
Вот такие пироги)
ну не бывает у меня депрессухи (ТТТ), чтоб ее...
Питашка отличная, особенно мне понравилось о завтраке...
Анимация