 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
!!!
| Рейтинг: +3 |
|
25 сентября 2011 года | 327 | 7 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Вчера был не белковый, а псевдо белковый день. После обеда начались нарушения и пошло поехало Утром была мысль сделать разгруз. А потом встала на весы и удивилась: минус 100г. Сегодня у меня крахмальный день. И еще сегодня я сбросила ровно 15кг с начала постройнения !!! Осталось 10кг, а там дальше посмотрим. Надо ли мне 60кг, я еще не решила... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
А нарушаете зря, потому как этот привес может вылиться
неожиданно и тогда не стоит спрашивать себя, А откуда?
Так что бывает и такое!!!!
А на счет нарушений, я вообще считаю своим достижением то что вчера не очень много ела. Обычно при болезни вообще не могу себя контролировать. Ем как сумашедшая
В прошлом году во время болезни за неделю прибавила 4кг
15 кг-
Теперь строго по плану
ничего скоро я тоже похудею
у меня вопрос,а можно на обед в белковый день греческий салат или овощной и бульон без хлеба?
а на ужин только греческий салат,ну или овощной.
расскажите про свое меню,если вам не сложно
Не переживай, обязательно уйдет, главное продолжать