 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +5 |
|
25 сентября 2011 года | 362 | 14 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я же в школе до 3-4, а там тоже обедать надо. например в белковые дни оч редко можно будет в нашей столовке найти тушеное мясо или рыбу... и потом, дома тоже самое-то я поесть не смогу((( Скажите пожалуйста, если обед и ужин будут различаться, но будут белковыми в белковый день, углеводными в углеводный, и т. д., это не сильно повлияет на результат... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
у меня не получалось часто брать с собой, потому что ученики все по домам, приходилось очень много ездить, а кушать в маршрутке не хотелось.. но вот сейчас, когда работа в одном здании с собой брать еду очень удобно!
Мы с подругой в кафе заказываем одно блюдо на двоих и нам всё равно как-то смотрят или нет главное фигурка шикарной будет))
3 кг в принцыпе это не так и много, так что все возможно!!!
теперь у меня еще больше решимости урррра! думаю, с завтрешнего дня начну!!!
https://www.diets.ru/community/anons/179475/
а завтраки все одинаковые.
обосновывают это тем, что в определенное время суток пища усваивается лучше или хуже (как в системе минус 60, но часы как раз наоборот стоят): утром пища усваивается хуже, поэтому мы ограничиваемся фруктами, с 2 до 8 пища усваивается отлично, поэтому мы кушаем очень хорошо и организм вообще не должен чувствовать голода. как-то так.. не помню дословно.
крахмалы отличаются от углеводов:
в крахмалы мы едим рис, картошку, крахмальные овощи (фасоль, чечевицу), а в углвеодные дни макароны, каши,выпечку