19/90 - обманный углеводный. 21-й день любимых игр!!!

приветики, мои любимки!!!
вчера с утра приняла душ, массажером растерла себя, помазюкала кремиком жиросжигающим, сделала бодифлекс.
завтрак - персик и яблочко
накрасиась и пошли с мужем за покупочками...
кое как нашла себе курточку вышли из дома около 12:00 и пришли только в 18:00...
все это время на ногах - ни разу не присели...
вот, кстати, и курточка

мне она безумно понравилась!!! так же купили еще арбузик, который вы видите на фото)))
и я видать так сильно покупочкой голову себе забила, что забыла, какой у меня был день по 90-дневке... почему то решила, что крахмальный и съела тушеную картошечку с грибами на обед...
и только спустя часа 1,5 - до меня дошло, что крахмальный у меня был вчера
вот как так можно? с ума сойти... (смайл обстену)
и как следствие - плюс 600 гр
ругайте меняяяяяя
по диетке написано, что нужно после срыва (я не считаю это срывом - это тупость ) нужно начинать с пропущенного дня - сегодня у меня снова углеводный
на ужин был арбузик
вечером решила еще раз бодифлекс сделать (когда свекровь к себе в комнату ушла )
сделала бонус для команды - 72 наклона в каждую сторону.
еще покрутила недолго обруч.
намазюкала свои волосы репейным маслом и надела шапочку для душа. (продержала 3 часа)
потом так долго засиделась за компом, что не было времени на принятие ванны...
помылась под душем. помассировала себя массажером. смыла масочку для волос. кремиком намазалась и бегом побежала спать
любимки мои, однокомандницы, жду с нетерпением вечера, чтоб узнать о результате за 3-ю недельку
больше, чем уверена - победа наша!!!