Главная > Дневники > Дневник пользователя slivochka85

Удивительное дело - отвес после выходных

После выходных у меня осталось странное послевкусие... С одной стороны, я выспалась. С другой - оба дня провела дома, забравшись с ноутбуком на кровать в решении рутинных рабочих вопросов. Ну и параллельно смотрела всякие анимешки. Строго говоря, нельзя сказать, что я хорошо отдохнула.
В выходные же решила снова питаться 5 раз в день с сокращением порций. Почему-то захотелось поймать за хвост уходящее лето и насладиться фруктами, которые прекрасно идут в перекус.
Выходные выдержала на режиме: фрукты-овощи-мясо-рыба.
Сегодня утром отвес 1 кг. Вес - 70,5 кг.
Меню на сегодня:
Завтрак: курица с грибами, салат огурцы-помидоры-льняное масло, кофе 3 в 1 без сахара со стевией.
Перекус: сыр (2 кусочка), яблоко.
Обед: горбуша запеченная с лимоном, салат из капусты и морковки.
Перекус: сыр (2 кусочка), яблоко.
Ужин: отварные креветки с лимоном, огурец.
Ужин будет при условии, что в меня впихнется такое количество еды...

Рубрика: Путь к красоте

Рейтинг: +10

slivochka85

26 сентября 2011 года

204

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/279190/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Удивительное дело - отвес после выходных</a>                  <div style="padding:7px 0;">После выходных у меня осталось странное послевкусие... С одной стороны, я выспалась. С другой - оба дня провела дома, забравшись с ноутбуком на кровать в решении рутинных рабочих вопросов. Ну и параллельно смотрела всякие анимешки. Строго говоря, нельзя сказать, что я хорошо отдохнула...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/279190/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/279190/
              ]Удивительное дело - отвес после выходных[/url][/b][/size]
              После выходных у меня осталось странное послевкусие... С одной стороны, я выспалась. С другой - оба дня провела дома, забравшись с ноутбуком на кровать в решении рутинных рабочих вопросов. Ну и параллельно смотрела всякие анимешки. Строго говоря, нельзя сказать, что я хорошо отдохнула. В выходные же решила снова питаться 5 раз в день с сокращением порций... [b][url=https://www.diets.ru/post/279190/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник slivochka85:

Про дождь, пробки и латину
Начался сезонный жор
• Удивительное дело - отвес после выходных
Неделя без фитнеса
А жизнь-то налаживается

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"

Каркасный дом одноэтажный V215 "Пенсильвания"

Каркасный дом с эркером V132 "Виндзор"

Каркасный дом с 3 спальнями V246 "Рио-Гранде"

Комментарии:

Нэлли_лб

26 сентября 2011 года

Поздравляю, отвес в выходные для меня пока ПОДВИГ. Желаю дальнейших успехов.

Ответить

slivochka85

(автор поста)

26 сентября 2011 года

Спасибки! Я тоже очень удивилась.

↑ Ответить

0010

26 сентября 2011 года

Вот что значит дробное питание!Особенно пятиразовое!Самый лучший способ оздоровления и похудения! Так держать и удачи!!

Ответить

slivochka85

(автор поста)

26 сентября 2011 года

Все в нем хорошо, кроме количества еды, которое нужно припереть на работу

↑ Ответить

Нэлли_лб

26 сентября 2011 года

karlita пишет:
припереть на работу

Это уж точно, я с тремя баночками хожу

↑ Ответить

slivochka85

(автор поста)

26 сентября 2011 года

Меня это напрягает, потому что после работы редко иду домой - то на спорт, то гулять, то в гости. Но надеюсь, привыкну.

↑ Ответить

Нэлли_лб

26 сентября 2011 года

меня это тож напрягает уж 3 месяца так хожу, вот сегодня к зубному иду, попрюсь с тремя пустыми банками

↑ Ответить

0010

26 сентября 2011 года

Девочки! Андрей Малахов ходит на работу в Останкино с баночкаи уже давно. И очень спокойно об этом говорит.

Кажется, ведь известный ведущий, мужик - а не стыдится и не заморачивается! Ну а , мы - женщины! И самодостаточные, и умницы и красавицы, и т.д.

Ответить

slivochka85

(автор поста)

26 сентября 2011 года

Ой, какой молодец! Я не стыжусь, мне просто неудобно: в сумку не влазит, а пакет лень с собой носить... ибо я пешком

↑ Ответить

rosita

26 сентября 2011 года

Я не против баночек, но не на скамеечке же из них есть

Так получается, что, когда я в городе поесть, кроме кафе, негде! Стараюсь есть что-то попроще и "понатуральней": рыбу, овощные салаты, не всегда бывают без майонеза!

↑ Ответить

0010

26 сентября 2011 года

А почему нет? Я не понимаю, почему нельзя на лавочке посидеть и поесть из баночки.Зачем ходить в эти кафешки, где нет здоровой и еды? Я и в кафе достаю свою баночку,заказываю минералку и спокойно ем.Меня никто не оговаривает и никто не обращает внимания! Не надо стыдиться.

↑ Ответить

Стройняшка_Я

26 сентября 2011 года

Поздравляю с отвесиком!!!

Ответить

slivochka85

(автор поста)

26 сентября 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
16 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!