Что-нибудь да придумает...

Что-нибудь да придумает... Всем привет!!!

Итак мой вес 63.8кг, блин...

Вчера ходила на аэробику, вот дурацкая эта аэробика, после их нового комплекса у меня ничего не болит вообще, чую надо самой дома что-то подключать, не хватает мне их нагрузки, не бегала давно, клиенты по вечерам, днём уборка, готовка, реально не хватает времени, сейчас жду клиентку в 10.00 должна подойти.

На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: йогурт активия несладкий, кофе, яблоко.
ОБЕД: минтай, грейпфрут, чай.
УЖИН: кефир.
ПЕРЕКУС: кефир.
На улице холодно, дома тоже! Бр-р-р-р... Тут муж предлагает пойти на бальные танцы, у него это уже давно навязчивая идея, хочет танцевать... а, я так чувствую, что одного отпускать бы его не надо, ведь там партнёрша будет, а контакт очень близкий получается... видимо придётся обдумать эту идею, подумать когда, и в какие дни...

В понедельник уезжаем в дом отдыха всей семьёй, сменим обстановку, ноут буду брать с собой, периодически буду выходить на связь, но я ещё не прощаюсь, надеюсь ещё отписаться!

Всем отвесов!!!
Рейтинг:  +32
Tresc
27 сентября 2011 года 541 135
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Что-нибудь да придумает...
  Всем привет!!!
Итак мой вес 63.8кг, блин...
Вчера ходила на аэробику, вот дурацкая эта аэробика, после их нового комплекса у меня ничего не болит вообще, чую надо самой дома что-то подключать, не хватает мне их нагрузки, не бегала давно, клиенты по вечерам, днём уборка, готовка, реально не хватает времени, сейчас жду клиентку в 10.00 должна подойти.
На сегодня мой рацион:... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:

27 сентября 2011 года
+1
Отличный рацион
Если мало нагрузки может что-нибудь и добавить... И бальные танцы тут как раз очень кстати И с мужем будете больше времени проводить
И вообще бальные танцы.... Можете потом отжигать вместе. Красиво танцующие пары очень здорово смотрятся
tresc пишет:
Всем отвесов!!!
Спасибо, взаимно

27 сентября 2011 года
+2
согласна бальные танцы красиво, но время найти на это надо...

27 сентября 2011 года
+1
надо-надо!

27 сентября 2011 года
+1
да-а-а-а....а, то не дай бог пойдёт один и уведут ведь мужичка моего...

27 сентября 2011 года
+1
он же Вам это предложил.... значит, ему будет приятнее с Вами танцевать

27 сентября 2011 года
+1
ну да...

27 сентября 2011 года
+1
все получится! И время найдете, и силы, и желание!!!

28 сентября 2011 года
0
да, он уже узнаёт!

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
бальные танцы красиво, но время найти на это надо
Бальные танцы по вечерам,а аэробику заменить утренними пробежками и комплексом дома. Не стоит мужика одного отпускать! Увести, может, и не уведут, но зачем создавать прецедент?!

27 сентября 2011 года
+1
rosita пишет:
но зачем создавать прецедент?!
вот именно, придётся Танюш, такого мужичка, самого лучшего уведут, ей богу...

27 сентября 2011 года
+1
Отожжжж, и я об этом!

27 сентября 2011 года
+2
О! бальные танцы! да еще сам муж предлагает! я бы запрыгала от радости. Во-первых, такая возможность получить новые эмоции в отношениях с мужем. Во-вторых, можно почувствовать себя моложе. В-третьих, это замечательная нагрузка на ноги. И в-четвертых, муж явно хочет похвастаться своей красивой стройной женой! Конечно, вперед!!!

27 сентября 2011 года
+3
Тань, вот согласна со всеми доводами, но блин...вот реально время то где взять, у меня сейчас одна задача заработать денег и детей придётся одних оставлять, а он ещё хоккеем занимается и мне ещё время заниматься надо найти помимо домашних дел...пока не очень представляю как это будет, надо подумать...

27 сентября 2011 года
+2
подумай и найди. Мужа отпускать одного нельзя! Потом будешь локти кусать, что, дура, время пожалела, а мужа упустила. Ну будем надеяться на хорошее.

27 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
Мужа отпускать одного нельзя!
согласная я...

27 сентября 2011 года
+2
tresc пишет:
время заниматься надо найти помимо домашних
все равно надо постараться ради такого дела. у тебя еще плюс-на работу не надо ходить каждый день.
сама свой распорядок планируешь-как тебе удобнее

27 сентября 2011 года
0
буду думать..

27 сентября 2011 года
+1
всегда читаю твои отчётики с удовольствием,начала читать весь дневник ,очень мотивирует
я понимаю ты ноготки наращиваешь?

27 сентября 2011 года
+1
Спасибо большое!!! И ногти наращиваю и депиляцию сахарной пастой делаю (шугаринг), вот сейчас на депиляцию придёт, опаздывает, блин...

27 сентября 2011 года
+2
я как раз сейчас тоже на это учусь удачи тебе

27 сентября 2011 года
+1
тебе тоже удачи и много-много клиентов, практика показывает, что не так легко наработать свою клиентскую базу...

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
тебе тоже удачи и много-много клиентов,
спасибо Танюш
tresc пишет:
практика показывает, что не так легко наработать свою клиентскую базу
да уж,а в том месте где я живу и того подавно,ну и ладно!Всё у нас будет хорошо!!!

27 сентября 2011 года
0
а, где ты живёшь? Ты же моя землячка..

27 сентября 2011 года
+1
конкуренция

28 сентября 2011 года
+1
да нее-е-е-е-е.....

28 сентября 2011 года
+1

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
не так легко наработать свою клиентскую базу
Танюш, клиенты - дело наживное! Я сделала замануху для сарафанного радио: приведете клиента на курс массажа - вам 1 сеанс в подарок, если на депиляцию - то скидка 50% на текущий сеанс, если 2 клиента - делаю бесплатно, тому, кто привел!!! Скидка -бонус действует 1 раз, а клиент остается! Попробуй!

27 сентября 2011 года
+1
во!!! Классная идея!!! Спасибо!!! Хорошо попробую такую замануху!

27 сентября 2011 года
0
Моя малая - она маникюр делает- назвала акцию: приведи подружку! При чем, подружка уже при расчете видит и слышит, что за то, что ее привели, получили скидку! В следующий раз уже подружка тащит свою подружку!

27 сентября 2011 года
+1

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
Тут муж предлагает пойти на бальные танцы, у него это уже давно навязчивая идея,
Здорово как!!! обожаю танцы

27 сентября 2011 года
+1
Эллусик пишет:
обожаю танцы
я их тоже обожаю...

27 сентября 2011 года
+1
Танюш какой у тебя романтичный муж

27 сентября 2011 года
+1
Оль, иногда чересчур суси-пусен он...

27 сентября 2011 года
+1
нам, бабам, не угодишь! Кто жалуется, что ласкового слова не дождешься, а кто, что сильно
tresc пишет:
суси-пусен

27 сентября 2011 года
+1
ну правда...не люблю я телячьих нежностей...

27 сентября 2011 года
+1
а я с прошлым так намучилась, не дождешься от него ни похвалы, ни слова ласкового. Что с этим милым отдыхаю душой. Иногда, конечно, кажется лишним, но мне приятно. Пусть уж лучше муси-пуси, чем шлюха-шалава.

27 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
чем шлюха-шалава.
ну. что уж ты из крайности в крайность....но нотки подростковой влюблённости это тоже чересчур...иногда детский сад честное слово...

27 сентября 2011 года
0
ну уж как называл бывший, так и написала. Тут важна интонация, конечно, но из песни слов не выкинешь. А последний смотрит как на богиню, ноги целует. Во прорыв! Из шлюхи в богиню!

27 сентября 2011 года
+1
Да-а-а--а!!! действительно наверное всё познаётся в сравнении...

27 сентября 2011 года
+1
так что радуйся - у тебя муж - золото!

27 сентября 2011 года
0
радуюсь...

27 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
Во прорыв! Из шлюхи в богиню

27 сентября 2011 года
0

27 сентября 2011 года
+1
такое дело надо отметить

27 сентября 2011 года
0
конечно, пойду чаю мочегонного попью

27 сентября 2011 года
0
а я очередные пол литра воды

27 сентября 2011 года
0
Соф, ты чаво так много в один заход пьёшь?

27 сентября 2011 года
+2
я сижу у компа и уже пару раз бутылочку пополняла

27 сентября 2011 года
0
ну а сторонку отходишь отливать? Или уже булькаешь?

27 сентября 2011 года
+1
бегаю перодически

27 сентября 2011 года
0
Ответ для ,
ни фигась, я по стакану где-то каждые полчаса-час...

27 сентября 2011 года
0
я - водохлёбушка- уже выпила 2,5 литра воды и чайка круженцию

27 сентября 2011 года
0
я тожа....всё же привычек полезных со своего похудания мы нахватались...

27 сентября 2011 года
+1

27 сентября 2011 года
+2
Ответ для ,
tresc пишет:
привычек полезных со своего похудания мы нахватались..
это точно воду то же считаю, выпитую

28 сентября 2011 года
0

27 сентября 2011 года
+1
Сильва пишет:
Из шлюхи в богиню
Это точно прорыв Главное, что главная героиня на месте, только рыцари сменились!

27 сентября 2011 года
+1
я уже хочу, чтобы последний рыцарь остался и корни пустил. Хватит перебирать.

27 сентября 2011 года
0
Сильва пишет:
последний рыцарь
Да на фиг последний-то?! Пусть лучший будет!

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
В понедельник уезжаем в дом отдыха всей семьёй, сменим обстановку,
Хорошо вам отдохнуть!
Я бы с удовольствием пошла на танцы, но мой муж плясать не захочет

27 сентября 2011 года
+2
да, ездили в прошлом году, едем именно в это время, в не сезон, потому что там тихо и спокойно в это время, гуляем, ходим в бассейн, спим, короче балдеем только своей семьёй все вместе...а, я так рада, готовить не надо...

27 сентября 2011 года
+1
Классно так!!! Молодцы!

27 сентября 2011 года
0
да-аа-а-а-а.....ощущение беззаботности...

27 сентября 2011 года
+1
умничка,всеОК побольше тебе клиентов

27 сентября 2011 года
+1
Лидушка спасибо!!!

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
хочет танцевать...
о! как здорово! иди, конечно, танцевать. это и нагрузка дополнительная и романтично так)) я своего уговаривала как-то, но тщетно, а так танцевать хочется...

27 сентября 2011 года
0
Irinko пишет:
я своего уговаривала как-то, но тщетно,
я не против, мне тоже это дело нравится очень...он меня всё уговаривает, надо узнать точно во-сколько занятия, в какие дни, сколько по времени, а потом уже решать...

27 сентября 2011 года
+1
как ты ответственно ко всему подходишь)) а я если что нить в голову вобью, сразу бегу, не разбирая дороги))) подробности происходящего уже позже вырисовываются)

27 сентября 2011 года
0
ты замужем, дети есть?

27 сентября 2011 года
+1
ни того, ни другого))

боюсь все это заводить со всей своей беззаботностью и безответственностью

27 сентября 2011 года
0
вот когда всё это будет ты меня поймёшь!
Irinko пишет:
боюсь все это заводить со всей своей беззаботностью и безответственностью
глупости, не верю....всё придёт само собой ...жизнь заставит

27 сентября 2011 года
0
все равно страшно))) я сама еще такой ребенок, что про ребенка даже не думаю)) но,е сли б мне сказали, что у меня будут близняшки, не раздумывая забеременела сегодня же)) оч хочу близнецов - девочку и мальчика

27 сентября 2011 года
+1
Irinko пишет:
я сама еще такой ребенок,
а, ты говоришь про близнецов, ты попробуй сначала одного ребёночка вырастить, а потом о двоих будешь ли мечтать...

27 сентября 2011 года
+1
хочу сразу двух!))) у меня прям с детства мечта такая)

да и зачем два раза в роддом ходить, когда за один раз управиться можно

27 сентября 2011 года
+1
ну -ну, удачи!!!

27 сентября 2011 года
+1
спаисбо!)))
эх, если б знали сейчас как двойню делают...

27 сентября 2011 года
0
знаем после приёма ОК часто двойни рождаются и путём ЭКО

27 сентября 2011 года
0
как раз ОК пью. еще слышала, что с возрастом шанс родить двойню повышается)) так что держите за меня пальчики, может через годик - два будет у меня двойной киндер сюрприз все таки

27 сентября 2011 года
0

27 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
Тут муж предлагает пойти на бальные танцы, у него это уже давно навязчивая идея
Ух ты как здорово ,иди давай

27 сентября 2011 года
+1
как вас зацепило это девчонки...

27 сентября 2011 года
+1
Мне кажится это так романтично

27 сентября 2011 года
+1
романтично согласна...

27 сентября 2011 года
+3
Танюш, не отказывайся от такой возможности насчет бальных танцев, а то откажешься, а он один пойдет, будешь потом локти кусать. Я вот прямо мечтаю о таком, но моего мужа никуда не вытащишь А насчет того, что детей оставить на пару часов, то у тебя дети уже нормального возраста, думаю со старшей уже можно Викушу оставить. Моей старшей правда уже 14 лет, но младшую я и в полгода могла на час с ней оставить, ей тогда было 13. А насчет того, что убраться, например, ты тоже можешь в форме игры предложить сделать это дочкам, конечно не всю квартиру, хотя бы детскую. Или придумай какую-нибудь систему вознаграждений, они будут рады. Я считаю на такие мероприятия нужно выбирать время, а то так и погрязнем в работе и быте, а потом будем задавать себе вопрос: ну почему у меня и дома чистота, и всегда все приготовлено, а муж в этот самый дом не торопиться? Удачи!

27 сентября 2011 года
+1
я-за! Все дельно.

27 сентября 2011 года
+1
да Настя(ей 11лет) она может с Викушкой посидеть однозначно, будем узнавать поподробнее....

27 сентября 2011 года
+1
Настене бонус-вознаграждение придумай, чтобы стимул был с младшей сидеть, а не обязаловка. Деньги, как няньке заплатить, например, можно по цене приглашенной няни, или пообещать купить что-то дорогостоящее, например, за 10 сеансов работы няней. Тогда она сама будет вызываться посидеть!

27 сентября 2011 года
0
rosita пишет:
Настене бонус-вознаграждение придумай,
не-е-е-е, Татьян тут не придётся ничего придумывать, она с удовольствием это делает!

27 сентября 2011 года
+1
А за вознаграждение удовольствия будет еще больше: девочка-то растет Просто вознаграждение адекватное придумать по возрасту!

27 сентября 2011 года
0

27 сентября 2011 года
0
а потом она будет тока деньги считать и с младшенькой только из-за бабла сидеть - не вариант...
Ничего страшного в том, чтобы пару часиков с сестренкой посидеть - нет. А вот мама с папой потом Настю тоже могут танцам поучить...

28 сентября 2011 года
+1
juliett_sofi пишет:
будет тока деньги считать
я тоже так думаю, не за всё в этой жизни надо платить, за любовь не платят...

28 сентября 2011 года
+1

28 сентября 2011 года
+1
Так не только деньгами можно позитивно подкреплять помощь!

28 сентября 2011 года
+1
с сестренкой посидеть - это не помощь, а священный долг и почетная обязанность . Но акцентировать, что это правильно и так и надо , можно чем-нибудь...

29 сентября 2011 года
+1
juliett_sofi пишет:
священный долг и почетная обязанность
Да только иногда почему-то взрослые сестры и братья обижаются на меньших и на родителей, что были лишены свободного времени и детских/подростковых радостей!

Тут золотая середина нужна!

29 сентября 2011 года
+1
rosita пишет:
Тут золотая середина нужна!
она везде нужна

29 сентября 2011 года
+1
rosita пишет:
лишены свободного времени и детских/подростковых радостей!
не-е-е-е..у нас до такого не доходит..

29 сентября 2011 года
+1
можно!!

27 сентября 2011 года
+2
ничего себе
tresc пишет:
Настя
и
tresc пишет:
с Викушкой посидеть
у меня то же Настя и Вика (15 и 10)

28 сентября 2011 года
0
здОрово!!! Только моим 11 и 2.10годика.

27 сентября 2011 года
0
Angelochka пишет:
ну почему у меня и дома чистота, и всегда все приготовлено, а муж в этот самый дом не торопиться?
ты права!!!

27 сентября 2011 года
+2
Татьяна! Бросай аэробику и ходи с мужем в это время на танцы! Ты че??? О чем тут думать? Тебе уже все завидуют, такой муж на вес золота!

27 сентября 2011 года
+1
ну усё почти уговорили....скажу пусть узнаёт всё подробнее!!!

27 сентября 2011 года
+1

27 сентября 2011 года
+1
Танюшик, побегай
На танцы с супружником пойди- это ж такой нагруз приятный на мышцы- тбе и дома не надо будет ничего добавлять

27 сентября 2011 года
+1
ну да, нагрузка и приятное занятие!

27 сентября 2011 года
+3
с мужем опять же обновить отношения

27 сентября 2011 года
0
думаю не без этого получится, немного с другой стороны друг друга увидим...

27 сентября 2011 года
+1
это романтизма добавляет в отношения

27 сентября 2011 года
0
ну да, рука на талии, близость друг к другу, движение в один ритм...

27 сентября 2011 года
0
да и танцы сами располагают

27 сентября 2011 года
0
ага!!!

27 сентября 2011 года
0
именно так...сама бы со своим пошла, да он у меня неподдающийся

27 сентября 2011 года
0
Софья П пишет:
он у меня неподдающийся
а, чем он у тебя вообще интересуется?

27 сентября 2011 года
0
прям задумалась я..чессслово....

27 сентября 2011 года
0
ну неужели ничего нет? не может быть, ты писала, что рыбачит...

27 сентября 2011 года
+1
ну рыбачит, ну с машиной возится...а мне чаво с того?

27 сентября 2011 года
+1
какая ты меркантильная, в этом ж деле что главное? чтобы у мужика увлечение было, хобби так сказать, иначе гулять или пить начнёт, у моего вон скоко: рыбалка, охота, хоккей....вот сейчас танцы надумал...

27 сентября 2011 года
+2
ну, я ж не противоречу- нехай занимается
а пить- гулять- чичаз от меня не уйдёшь

27 сентября 2011 года
0
молодец! ты!

27 сентября 2011 года
+1

27 сентября 2011 года
0

27 сентября 2011 года
+3
Танюш,присоединяюсь к девочкам-твой муж золото!!!! это же надо- САМ хочет танцевать -это же очередное чудо света!беги с ним,однозначно

27 сентября 2011 года
+1
янчик пишет:
это же очередное чудо света!
Ян, ну ты как напишешь буду стараться исполнить его мечту!

27 сентября 2011 года
+2
знаю что говорю,поверь мне сначала моему мужу очень нравилось ходить со мной на выступления и он взахлёб рассказывал друзьям о" целой толпе полуголых деушек" ,а теперь ему уже даже смотреть лень ..говорит -чего я там за столько лет не видел

27 сентября 2011 года
+1
вот как они к хорошему привыкают...и правду говорят к красоте тоже привыкают......

27 сентября 2011 года
0
увы..

27 сентября 2011 года
0
- папа, папа! - пойдем в цирк
- ой, да-ну, сынок,...
-но папа, там голые тете на слонах катаются!
-да? - ну пойдем - давно я слонов не видел...

28 сентября 2011 года
0

27 сентября 2011 года
+1
Ой, Танюх, если мне муж предложил бы на танцы, я бежала бы, сломя голову! Но... тут я в пролёте!
Танцы - это очень здорово: и нагрузка, и удовольствие!
tresc пишет:
уезжаем в дом отдыха всей семьёй
Здорово! Молодцы!!! Так приятно отдохнуть от повседневности!!!

27 сентября 2011 года
+1
Ничего, зато он у тебя молодец в том, что поддерживает тебя в похудении, хвалит за занятия а, не смеётся, ничему не удивляется и приветствует твоё рвение!!!

27 сентября 2011 года
0
Да, это я так... Хотя, знаешь, научиться танцевать танго, например, с мужем - моя мечта!..
А вообще, ты права - он у меня молодец! И чтобы не случилось между нами (понятно, что и ссоримся, и обижаемся), но всегда могу на него рассчитывать, а это очень много значит!..

27 сентября 2011 года
+1
ну вот, как приятно!!!


Оставить свой комментарий
B i "