 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым! Не всегда это получается- выспаться тоже и вот результаты 95-100 кг к 50 годам и это еще не предел! И я ищу то что поможет мне закрыть рот на всякие вкусности но увы-не нахожу.! Возможно найду с вами что -то полезное для себя Извините что так пишу сразу еще не совсем разобралась в вашей семейке похуделочек!
| Рейтинг: +5 |
|
27 сентября 2011 года | 235 | 8 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Я новенькая-здравствуйте! Много читала в инете и прищла к выводу - Для того чтобы худеть нужно кушать. Часто через 3-4 часа обязательно. Небольшими порциями но обязательно и пить воду-2 литра и это тоже обязательно. Какие диеты? Сбалансировать питание и не жрать как ошалелым! Не всегда это получается- выспаться тоже и вот результаты 95-100 кг к 50 годам и это еще не предел... Читать полностью |
Дневник тетка:
|
|
|
Cveta-mam2
27 сентября 2011 года
0
Добро пожаловать к нам, в ряды стройнеющих! Вы молодец, что взялись за себя! Попробуйте вести дневник питания - очень дисциплинирует
 и удачи Вам!
Ответить
|
|
тетка
27 сентября 2011 года
0
Спасибо и вам!
Ответить
|
|
|
Cveta-mam2
27 сентября 2011 года
0
↑
Ответить
|
|
Liolik
27 сентября 2011 года
0
Привет! Добро пожаловать!
 еще чтобы похудеть, надо поменять к себе отношение с нелюбимой на любимую, удачи вам в нашем нелегко деле, мы вместе обязательно справимся!
Ответить
|
|
volska
27 сентября 2011 года
0
Мне вода 2 литра не помогает,отекаю
Ответить
|
|
|
тетка
12 августа 2014 года
0
Не получилось удержать вес !Набрала еще больше и сейчас уже 105! ВОТ ТАК!!!И ЧТО ДАЛЬШЕ?КОШМАР!!!
Ответить
|
|
|
Cveta-mam2
12 августа 2014 года
0
Удержать - это самое трудное! Не отчаивайтесь и начните все с начала. Удачи Вам!
↑
Ответить
|
|
Тигридия
12 августа 2014 года
0
может хотьба поможет
Ответить
|
 |
Можете войти как и оставить комментарий. |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
жизнь продолжается!
 |
laras-2019
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
