Очень вкусный десерт, не сильно калорийный, прост в приготовлении, но вкус потрясающий.
Приготовьте и поймете насколько это вкусно и идет у всех на ура!
Нам понадобится (я делаю на 2 порции, смотря сколько у вас сладкоежек):
2 груши, пачку нежирного творога, 1 яйцо, 40 гр. грецких орех и столовую ложку меда. И кто не на диете
, для того чтобы полить грушки 2 пластинки шоколада и 20гр сливочного масла.
Смешиваем творог с яйцом с толченым грецким орехом и добавляем мед.
Грушки подрезаем с обеих сторон и достаем сердцевину, чтобы их потом начинить нашим творогом, так что не бойтесь и доставайте побольше мякоти.
И начиняем наши грушки творожной смесью
И вот таких красавиц ставим в духовку на 180 градусов, минут на 15.
Для шоколадной подливки, растопите плитки шоколада с маслом, можно в микроволновке, перемешайте и облейте готовые груши шоколадом.
.
Я РАССЧИТЫВАЛА НА 100 ККАЛ.
Смотря сколько весят ваши грушки, а творог нежирный 88ккал, на пару грушек выходит меньше 50гр.
Продукт 100гр.
Белки 8,5
Жиры 10,2
Углеводы 9
ККАл 162,6
Такой десерт подают в кафе и не всем раскрывают секрет его приготовления. Попробуйте, надеюсь оцените.
Приятного аппетита!