У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Конкурсы > Конкурс "Посчитаем калории" с Erisson!

Патиссон, фаршированный грибами

Патиссоны своей формой там и просят их нафаршировать). Получилось очень необычно, сочно и низкокалорийно. Так что этот рецепт идеален для нашего сайта. Начинку можно менять по вкусу: просто овощная, мясная, с чечевицей и др.
Итак, необходимые продукты:
патиссоны - 900 гр
томаты - 450 гр
грибы - 250 гр
лук - 100 гр
сыр - 100 гр
1 ч. л. оливкового масла

Калорийность 37,3 кк на 100 гр
https://www.diets.ru/products/calculator/22023/

В патиссоне срезаем крышечку и осторожно выскабливаем содержимое

Томаты тушим, лук немного обжариваем на оливковом масле, грибы отвариваем. Все это перемешиваем и закладываем в патиссон.

Сыром посыпаем сверху или можно перемешать с начинкой.

Заворачиваем в фольку и отправляем в духовку на 30 мин.

Приятного аппетита!

Рейтинг: +8

gapro

27 сентября 2011 года

355

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/280528/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Патиссон, фаршированный грибами</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/280528/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011sep/27/59/395033_64341-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Патиссоны своей формой там и просят их нафаршировать). Получилось очень необычно, сочно и низкокалорийно. Так что этот рецепт идеален для нашего сайта. Начинку можно менять по вкусу: просто овощная, мясная, с чечевицей и др.<br>Итак, необходимые продукты:<br>патиссоны - 900 гр<br>томаты - 450 гр<br>грибы - 250 гр<br>лук - 100 гр<br>сыр - 100 гр...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/280528/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/280528/
              ]Патиссон, фаршированный грибами[/url][/b][/size]
              Патиссоны своей формой там и просят их нафаршировать). Получилось очень необычно, сочно и низкокалорийно. Так что этот рецепт идеален для нашего сайта. Начинку можно менять по вкусу: просто овощная, мясная, с чечевицей и др. Итак, необходимые продукты: патиссоны - 900 гр томаты - 450 гр грибы - 250 гр лук - 100 гр сыр - 100 гр 1 ч. л. оливкового масла... [b][url=https://www.diets.ru/post/280528/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Конкурс "Посчитаем калории" с Erisson!":

Рулет из индейки с цветными перцами.
Сырно-творожная запеканка с кабачком и зеленью.
• Патиссон, фаршированный грибами
Чудо Груша!
Овощное соте с фасолью.

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

27 сентября 2011 года

проголосовала

Ответить

gapro

(автор поста)

27 сентября 2011 года

спасибо!

↑ Ответить

Ланса

27 сентября 2011 года

ой здорово то как)))))

Ответить

elena777

28 сентября 2011 года

Очень красиво и вкусно должно быть!

Ответить

Galcha

2 октября 2011 года

Спасибо за идею с патисонами

. Надо по импровизировать.

Ответить

gapro

(автор поста)

2 октября 2011 года

простор большой) я уже 2 раза делал с разными начинками

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Патиссон, фаршированный грибами

Дневник группы "Конкурс "Посчитаем калории" с Erisson!":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с гаражом V280 "Риверсайд"

Каркасный дом с 4 спальнями V087 "Ниагара Фоллс"

Каркасный дом с 4 спальнями V300 "Цинциннати"

Каркасный дом с 3 спальнями V065 "Занесвиль"