День второй, полет нормальный! - или 96 дней до Нового года

Всем привет и хорошего времени суток!
Вот мой второй день уже подходит к концу.
Я сегодня горда собой: съела все по плану:



Ничего лишнего. Удержала подругу и себя (фух, спасибо diets и моему опубликованному Желанию... ) от похода в Макдак
Ведь всего 96 дней осталось до НГ. А так хочется иметь соблазнительную, стройную, складненькую фигурку!!!




Так вот, оставим желаемое,... мы звездно погуляли по центру.
Спешу сообщить, что сегодня с утра у мя был 71 кг, пришла домой взвесилась - 70!!!

Примерно мое "плато"... Отожранные за последние дни кэгэшки вроде бы уходят

Если верить моему шагомеру, то сегодня я шагнула 22 тыщи раз и сожгла более 840 ккал.


Вместе с брюхом начинает спадать и ощущение его присутствия на мне.

По ощущениям - вроде легко, немного голодно, но не критично... Если завтру будет трубец: канун голодного обморока и надвигающейся катастрофы, то взгрызу ккал в диапазоне: 1000-1200. А вот соблюдать такое Б-Ж-У примерно 35-20-45... + 2 л. воды, мне очень понравилось!!!
А если насморк не одолеет, то и физ. нагрузку посерьезнее. Но, не буду загадывать... Со здоровьем не шутят.

Иногда, когда втягиваю живот в себя, чувствую какое-то болезненное ощущение не сильное, но неприятное... Кто-нибудь знает, что это может быть (примерно в районе желудка ) И иногда с правой стороны что-то ощущается, а иногда с левой как будто сто-то так ты-ды-ды-ды-дых а потом проходит... *нормально описала... *

Вооот! Куру/индейку/рыбу - не хочу варить на завтра - боюсь слюной захлебнусь
Завтра из горячего кабачок в микроволновке съем (со сметанкой) - 2 раза
Сырку на завтрак с чайком, ацидофилину термостатного и кефирчик. И конечно, его величество

Вот так! Всех