Девчонки спасибище вам!!! И вот, что я решила.))))

Девчонки спасибище вам!!! И вот, что я решила.)))) Всем привет!!! Итак вес 63.4кг, отвес с моими вчерашними "страданиями" 400гр..

Хочу сказать, большое вам СПАСИБО за поддержку, за попытки придумать мне мотивацию... и кое-что я для себя выделила:

1. Я куплю себе платье в обтяг и буду стремиться чтобы к Новому году оно было мне идеально!!!
2. Посмотрю на себя полностью голой в зеркале со всех сторон, и в разных позах, и даже сзади, признаюсь всегда боялась это сделать, пора посмотреть правде в глаза!!!
3. Позвонила одноклассница и сказала. что в этом году у нас встреча одноклассников в феврале, 20 лет выпуска со школы... какой кошмар, это я уже такая большая... ещё одна мотивация выглядеть перед одноклассниками, которые в большинстве своём остались жить в деревне, и я хочу чтобы они упали увидев меня новой, тем более, что я знаю многие очень поправились за это время.
4. Ещё создаю себе долгосрочную мотивацию к 40 годам быть максимум 60кг!!!

Вот как -то так!!!

В понедельник поедем в дом отдыха, там придётся есть то, что готовят в столовке, но твёрдо обещаю себе и вам, что после ужина ничего есть больше не буду и каждый день буду бегать, благо, что условия позволяют, природа, воздух!!!

Мужу сказала, что может узнавать подробнее про танцы, я с ним пойду, организацию пусть берёт на себя.

На сегодня мой рацион:
ЗАВТРАК: овсянка с яблоком, чай с бородинским хлебом.
ОБЕД: йогурт "активия" несладкий, творог, орехи (грецкий, фундук, бразильский), немного винограда. чай.
УЖИН: яблоко, кефир.

Сегодня аэробика. Всем отвесов!!!
Рейтинг:  +56
Tresc
28 сентября 2011 года 875 108
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Девчонки спасибище вам!!! И вот, что я решила.))))
  Всем привет!!! Итак вес 63.4кг, отвес с моими вчерашними "страданиями" 400гр..
Хочу сказать, большое вам СПАСИБО за поддержку, за попытки придумать мне мотивацию... и кое-что я для себя выделила:
1. Я куплю себе платье в обтяг и буду стремиться чтобы к Новому году оно было мне идеально!!!
2... Читать полностью
 


Дневник Tresc:



Комментарии:
Страницы: 1 2


28 сентября 2011 года
+1
всё ты здорово придумала так держать а что за санаторий?что это я опять прошляпила?

29 сентября 2011 года
+1
да у нас тут дом отдыха, у мужа на работе путёвку по-дешёвке дают, в понедельник поедем на недельку.

29 сентября 2011 года
+1
везёёёт!! отдохни уж хорошенько

29 сентября 2011 года
+1
спасибо Ян, я буду стараться изо всех сил!!!

29 сентября 2011 года
+1
давай- давай-отдыхать не работать

29 сентября 2011 года
+2
tresc пишет:
хочу чтобы они упали увидев меня новой,
Тань, они не просто упадут, они будут еще долго валяться ..

tresc пишет:
про танцы, я с ним пойду
аааааа какие вы молодцы..мой муж - лентяй полный..изредка бегал со мной или на велике, а как я в фитнесс начала снова ходить - он все перестал делать

tresc пишет:
В понедельник поедем в дом отдыха
молодцы!!! хорошо вам отдохнуть

у меня сегодня в фитнесс европ. аэробика, так хочу пойти, но у мну уваж. причины и живот так болит ..может полегчает

29 сентября 2011 года
+1
СПасибо Юль, поправляйся!!!

30 сентября 2011 года
+1
tresc пишет:
даже сзади ......... пора посмотреть правде в глаза!!!

так вот где у правды глаза!!!!
tresc пишет:
выглядеть перед одноклассниками, которые в большинстве своём остались жить в деревне, и я хочу чтобы они упали увидев меня новой, тем более, что я знаю многие очень поправились за это время.
А одноклассники тебя какой помнят?
tresc пишет:
Ещё создаю себе долгосрочную мотивацию к 40 годам быть максимум 60кг!!!
и ты 5 лет 3 кг собралась убирать?

30 сентября 2011 года
+1
а, ты думала.... если честно всегда боялась это сделать....кстати до сих пор не сделала..

30 сентября 2011 года
+1
а вот зря.... как увидишь правдины глаза!!!! Каааак появится мотивация дополнительная
па может там и ничего такого нет особенного... все ок, может?

30 сентября 2011 года
+2
всё равно на отдых ехать в понедельник, а там есть придётся столовскую еду, о правильном питании речи не идёт, единственное чтобы не набрать бегать буду!!! Поэтому в зеркало с заднего крыльца смотреться буду после отдыха...

30 сентября 2011 года
+2
вот эта боязнь лишнее съесть и прибавляет кг... Я на море ела все, по барабану было - наберу, не наберу... Ничего не набрала... вообще... Так что не боись... ОВ надо раскачивать, а то так и будешь вечно травку жевать

30 сентября 2011 года
+1
MamaZlaty пишет:
ОВ надо раскачивать,
ну да!!!

30 сентября 2011 года
+1
Мои бывшие сокурсницы по техникуму превратились в старых толстых тёток ,которых абсолютно НЕВОЗМОЖНО узнать ...Это одна из них :рост 156 ,вес 96 на свою "широкую кость" ссылалась...Все они есть на моей страничке "Одноклассники" (моё имя - такое же как здесь Alina Mikhaleva )......

30 сентября 2011 года
0
никого у вас там нет...

1 октября 2011 года
+1
Наверное ,не нашли меня .... Alina Mikhaleva из Montreal (Canada ) Мне 100 лет там , а это в " друзьях " Алла Лопухова , Надежда Касацая ,Наталья Мануйлова ... И там же Люся Лившиц , Инна Расина - те выглядят хорошо ...

1 октября 2011 года
0
у вас там друзей ноль, и фото ваше только одно, я у вас была только что!

4 октября 2011 года
0
Я регистрировалась дважды Вы видимо попали на 1-ю регистрацию Попробуйте найти действующую .... Там 12 друзей и 81 фото ..Может нужно набрать латиницей ..? Для справки , мой e-mail alina2139@mail.ru

4 октября 2011 года
0
Sorry ..... Как раз - наоборот - по русски Алина Михалева 100 лет , Монреаль Канада

4 октября 2011 года
0
То есть - наоборот ,- по-русски Алина Михалева 100 лет ,Монреаль , Канада

3 октября 2011 года
0
Давно читаю вас...вы постоянно плохо высказываетесь о своих подругах..мне вас жаль...или их

3 октября 2011 года
0
Во-первых , там на "Одноклассниках" вовсе не подруги ... О подругах я написала в моём посте о диетах , выложила фотки в альбом , и ,вроде бы , пишу о них достаточно хорошо .....

30 сентября 2011 года
+1
Платье- отличная мотивация ,надо наверное брать с вас пример и проделать такое с джинсиками,ношу 30ый а так хотца 28.. ну или на крайняк 29 Долгосрочный план оч даже хорош,стремитесь к его реализации!!!!!!

30 сентября 2011 года
0

30 сентября 2011 года
+1
кстати, я и забыла тебе про мотивацию твою написать - супер!!! Правильно!!! Платье - это отличная идея...

30 сентября 2011 года
+1
спасибо!!!

30 сентября 2011 года
0
джинсы - не то... максимум что будет видно - это жировой валик над поясом... Платье тоже возьми

30 сентября 2011 года
+2
Тань, класс!!! класс!!! Мотивация у тебя, на мой взгляд, отличная! И что мне понравилось - на длительное время. Конечно, надо думать не только о том, как мы будем выглядеть в НГ, но и через 10 лет, и через 20... Желаю тебе хорошенько отдохнуть!!!
Ну, а если ещё и бегать там собираешься - ну, геройский ты товарищ!!!

30 сентября 2011 года
+2
Да, это всё, что я почерпала с комментариев с предыдущего поста, вы все мне помогли в формировании новой мотивации, на отдыхе правильного питания не получится, но спорт будет!!!

3 октября 2011 года
+1

4 октября 2011 года
+1
купили мотивашку ли ещё нет?

10 октября 2011 года
0
не-е-е-е...рано есчо....позже

10 октября 2011 года
0
А у меня такая мативаха висит в шкафу:маленькое черное платье. Два года назад я в нем на работу щеголяла дак водитель на меня во все зенки пялился. Но вот вторая беременность,роды,отвисший "карман"-и я в этом платье как жаба.
А еще через год надо будет на работу устраиваться-тоже мотивейшен еще тот! До безумия люблю ходить в строгих костюмчиках (Деловой стиль). А кочиюмчик 46 размерчика смотриться намного эффектней чем 52 размерища. Не так ли??????
А еще 8 июля 2012 года - мы с мужем будем венчаться. А так как на свадьбе платья белого у меня не было(родители денег пожалели) то я твердо решила что буду в красивом свадебном платье и фате. Свадьба номер 2 так сказать!

10 октября 2011 года
0

10 октября 2011 года
0
Ага!


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "