Секреты упругой кожи тела.

Упругая кожа тела - с чего начать?

Упругая кожа тела - это не миф, вполне реально достичь желаемого результата.

Как вернуть коже упругость? Этот вопрос волнует многих из нас.

Ухаживать за кожей тела так же необходимо, как мы ухаживаем за кожей лица и шеи. Кожа должна быть нежной, как шелк, - что может быть сексуальнее этого? Поддерживать упругость кожи тела и придать ей бархатистость можно многими способами, некоторые из них, наиболее эффективные, вы можете прочитать ниже.

Начинайте ваше утро с гимнастики, йоги или фитнесса. А еще лучше с танца, ведь танцы-это жизнь.

Физические упражнения не только помогут вам взбодриться и получить заряд энергии на весь день, но и улучшат кровообращение – ваша кожа получит необходимый ей приток кислорода и питательных веществ. Это сделает ее более упругой, поднимет общий тонус.

Следующий пункт после спорта – это освежающий душ. На влажную кожу нанесите немного скраба для тела, (можно приготовить домашние скрабы для тела) и растирайте его мягкими, круговыми движениями в течение 5-10 минут. После этого смойте большим количеством теплой воды. Домашние скрабы для тела не следует применять слишком часто. Один раз в полторы недели – этого достаточно для улучшения рельефа кожи всего тела. Кстати говоря, скраб не обязательно использовать утром. Замечательно будет использовать его после принятия ванны, когда ваша кожа распарена – поры очистятся гораздо глубже.

Гели для душа помогут вам смыть с кожи лишние загрязнения, очистить ее. Применять их можно ежедневно – все зависит от вашего желания и количества времени, которым вы располагаете. Выбирайте гель для душа с приятными, тонизирующими ароматами – это поможет вам настроиться на счастливый грядущий день.

Завершающий этап ухода – это нежный крем для тела. Предпочтительнее выбирать крема с легкой текстурой, быстро впитывающиеся и хорошо увлажняющие. Крем массирующими движениями втирается в кожу - после такой процедуры она станет нежной и упругой.
Упругая кожа тела - ванны снимут стресс

Кроме такого ежедневного ухода, упругость кожи тела хорошо восстанавливают специальные ванны. Более того, принятие таких ванн снимает стресс и позволяет любой женщине почувствовать себя императрицей.

Ванна первая: молоко, мед и розы.

Подогрейте 1 литр молока, но не доводите его до кипения. На водяной бане растопите чашку меда, смешайте его с молоком. Добавьте 2 столовые ложки розового масла. Приготовить его можно в домашних условиях: 1 столовую ложку сушеных розовых лепестков залейте стаканом растительного масла и поставьте настаиваться на водяной бане в течение двух часов. После слегка остудите, процедите – розовое масло готово.

Полученную смесь из розового масла, меда и молока добавьте в воду и принимайте ванну столько, сколько вам этого захочется. Ваша кожа станет нежной и упругой.

Ванна вторая: травяная.

Приготовьте настой по следующему рецепту: возьмите по одной части березовых листьев, ромашки аптечной, тимьяна ползучего, донника лекарственного и две части грыжника голого. Сделайте настой и добавьте его в ванну. Вода будет иметь приятный запах и прекрасно очистит вашу кожу, вернув ей эластичность и упругость.

Ванна третья: минеральная.

Эта ванна не потребует от вас никаких приготовлений, кроме покупки большого количества минеральной газированной воды. Наполняете ею ванну и наслаждаетесь. Ваша кожа будет избавлена от стрессов и к ней вернется тонус.

Ванна четвертая: лепестки роз, душица, мята, мелисса.

Приготовьте настой из горсти любого компонента, перечисленного в названии. Такие ванны просты в приготовлении и дают потрясающий результат – помогают бороться с признаками увядания, омолаживают кожу тела.

Упругая кожа тела - природные скрабы

Упругость кожи тела помогают восстановить природные скрабы. Лучшими из них можно считать засахарившийся мед, которым нужно осторожно массировать кожу, и морская соль, смешанная со сметаной. Делать пилинг слишком часто опасно – это травмирует кожу. Но своевременные процедуры помогают сохранять красоту, рельеф и нежность вашей кожи.

И напоследок еще один народный рецепт: многие женщины используют вместо кремов оливковое масло. Оно прекрасно увлажняет и насыщает кожу необходимыми микроэлементами, сохраняет ее молодость. Попробуйте, возможно, такой способ увлажнения понравится и вам.

Будьте всегда прекрасны и ухаживайте за вашей кожей.

Информация с сайта: www.ufa.strana-krasoty.ru