Моя вторая попытка удалась! Я рассталась 4.4 кг.
Первый раз отсидела 4 дня и прекратила, хотя результат был хороший, но так получилось. Отчет здесь есть.
https://www.diets.ru/post/258067/
На этот раз дочь отправила на учебу, мужа в командировку, а сама на диетку села, не голодала на ней. Тяжко только давались чисто фруктово-овощные дни, с кефирчиком вкуснее. Старалась диету не нарушать, правда в рыбный день пришлось рыбку заменить яйками (больше ничего не было под рукой.) И в последний день схрумкнула соленый огурчик делала салат и так захотелось.
За первую неделю ушло 3,4 кг, за вторую соответственно 1 кг.
Я не очень хорошо отношусь к диетам, но эта понравилась. Сегодня я кушала не много, да и не хотелось сильно. Просто соскучилась по некоторым блюдам...
Теперь буду удерживать этот отвес. Надеюсь в этом мне поможет пунктирная диета.
url=http://www.giffun.ru/photo/57]
[/url]
Моя вторая попытка удалась! Я рассталась 4.4 кг.
обязательно надо удержать