Главная > Дневники > Дневник пользователя juliett_sofi

Третий день - все даже лучше, чем я думала ))) и 95 дней до Нового Года!

Третий день - все даже лучше, чем я думала ))) и 95 дней до Нового Года! Всем доброго времени суток!
Надеюсь всё у всех хорошо. Самолично не проверяла - весь день была занята...
У меня сегодня выдался великолепный день по питанию!!! В сравнении со вчерашним днем, в связи с моим походом на ярмарку, план питания оказался более сбалансирован по БЖУ и менее калориин

Выглядит он следующим образом:


Рабочий день давно закончился. Сейчас изолью свою душу в Сеть и брошусь навстречу неизведанному...


Очень надеюсь, что болезня моя отступит под натиском чудесной разработки НИИ РАМН по профилактике и лечению гриппа. Находясь среди кашляще-чихающего коллектива пытаюсь противостоять, в неравной схватке, вирусам всеми доступными способами

Будьте здоровы и пусть ничто не мешает сбываться вашим мечтам
Рейтинг:  +17
juliett_sofi
28 сентября 2011 года 381 82
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → Третий день - все даже лучше, чем я думала ))) и 95 дней до Нового Года!
  Всем доброго времени суток!
Надеюсь всё у всех хорошо. Самолично не проверяла - весь день была занята...
У меня сегодня выдался великолепный день по питанию!!! В сравнении со вчерашним днем, в связи с моим походом на ярмарку, план питания оказался более сбалансирован по БЖУ и менее калориин
Выглядит он следующим образом:
Рабочий день давно закончился... Читать полностью
 


Дневник juliett_sofi:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V020 "Эшвилл"

Каркасный дом V020 "Эшвилл"
Каркасный дом V302 "Грин Бэй"

Каркасный дом V302 "Грин Бэй"
Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"

Каркасный дом с 4 спальнями V442 "Юджин"
Каркасный дом с террасой V376 "Талса"

Каркасный дом с террасой V376 "Талса"
Комментарии:
Софья П
28 сентября 2011 года
+1
Юлёчек, не поддавайся вирусам

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0
Спасибо, Сонечка!!!

Софья П
28 сентября 2011 года
+1

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
+1

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0
какие миленькие

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0
ну у нас с тобой и любоффф

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0
до гроба!

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
28 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0

Софья П
29 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0

Софья П
29 сентября 2011 года
0
продолжение следует?

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0
а как же

Софья П
29 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0
давай-давай!

Софья П
29 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0

Софья П
29 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0

Софья П
29 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0
пусть бегут неуклюже пешеходы по лужам..

Софья П
30 сентября 2011 года
0
а вода по асфальту рекооооой

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0
и неясно прохожим, в этот день непогожий
почему я веселый такой


С именинами, Софочка!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Софья П
30 сентября 2011 года
+1
Спасибочки, дорогая Юленька

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
+1

Софья П
30 сентября 2011 года
+1
выбирай

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0
и пиво тоже

Софья П
30 сентября 2011 года
+1
какая ты

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0
красотка?

Софья П
30 сентября 2011 года
+1
а то

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0
вся в тебя

Софья П
30 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0

Софья П
30 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0

Софья П
30 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0

Софья П
30 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0

Софья П
30 сентября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
30 сентября 2011 года
0

Софья П
1 октября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
2 октября 2011 года
0

Софья П
3 октября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
3 октября 2011 года
0

Софья П
3 октября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
3 октября 2011 года
0

Софья П
3 октября 2011 года
0

juliett_sofi
(автор поста)
3 октября 2011 года
0

SARITA
28 сентября 2011 года
+1
juliett_sofi пишет:
пытаюсь противостоять, в неравной схватке,
у меня не получилось но я спохватилась поздно.
А ты давай-лечись!
ЕЩе можешь попить настойку эхинацее-она гадкая, но вроде действенная

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0
SARITA пишет:
у меня не получилось

все-таки болеешь?
тебе доктор-то помог? или настойку как раз он тебе и прописал?

asiki
28 сентября 2011 года
0
блиииин(извините за выражение!!) только 95 дней!!!здорово))))))))выздоравливай!!!

juliett_sofi
(автор поста)
28 сентября 2011 года
0
да уже скоро праздники, шампанское, ёлки, оливье, 10 дней валяться на диване
asiki пишет:
здорово))))))))
согласна
asiki пишет:
выздоравливай!!!
Спасибо!!! Медицина со мной, в последнее время, творит чудеса

Нюрище
29 сентября 2011 года
+1
А не голодно на таком скудном меню? По-моему маловато пищи, что не всегда хорошо.

Не поддавайся вирусам!

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0
Нюрище пишет:
А не голодно на таком скудном меню?
Ты знаешь, вообще нет!!! Голода сильно не чувствую.
Может просто вчера операционку переустанавливала, на ярмарку ходила - не до голода было......
Когда мозги переключаешь на что-то серьезное, то голод, как правило отступает.

+ еще пью комплекс витаминов в связи с этим всем делом. Организм особо не страдает от нехватки чего-то.

К тому же, план питания я себе придумала, еды приволокла. Вот организм и почувствовал гармонию с собой и окружающим миром.
Теперь при приеме пищи, он не думает, что это было последнее, что было в его жизни. И относится нормально к таким дозам.

И потом, такое низкое по каллорийности меню у мя будет до выходных, то есть дней 5 всего. Потом, полные неизвестности выхи.
А со следующей недели, думаю 1000-1200 ккал потреблять. Вроде организм хорошо себя ведет - надо поощрить.

Ведь мой хитроумный план пока действует: скинуть до октября совершенно ненужные кг, которые появились совсем недавно и совершенно ни к чему...

И у мя будет 3 месяца до Нового Года и заветной цели. Получается, что за каждый надо сбрасывать по 3-5 кг. В Идеале конечно..
- октябрь - 5 кг
- ноябрь - 4 кг
- декабрь - 3 кг


Нюрище пишет:
Не поддавайся вирусам!
Спасибо, взаимно

ЖЕНА
29 сентября 2011 года
+1
Выздоравливай

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0
Спасибо!!!

kote444ka
29 сентября 2011 года
+1
Скажем и сделаем вирусам нет!!!! Здоровья крепкого и стремительного достижения цели!

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
0
kote444ka пишет:Скажем и сделаем вирусам нет!!!! ага, ну их куда подальше. Столько интересных вещей в жизни
kote444ka пишет:Здоровья крепкого и стремительного достижения цели!
спасибо!!! Взаимно

Antares
29 сентября 2011 года
+1
выздоравливай, рано еще болеть осень- прекрасное время года

juliett_sofi
(автор поста)
29 сентября 2011 года
+1

это точно!
Спасибо, буду стараться. Тебе тоже здоровья и благополучия


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:


Всего на сайте: 1
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
20 часов назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь