Всем привет!!! Отвес 700 гр!!! Сегодня весь день творог, завтра рыбка)))))))))))) В духовочке томиться радужная форелька на завтра. Вчера да и немного сегодня меня накрывали сомнения выдержу ли я эти десять дней диеты, но ближе к вечеру появилась стойкое убеждение что выдержу... при чём с лёгкостью)))))) Всем стройнеющим УДАЧИ!!!
Всем привет!!! Отвес 700 гр!!! Сегодня весь день творог, завтра рыбка)))))))))))) В духовочке томиться радужная форелька на завтра. Вчера да и немного сегодня меня накрывали сомнения выдержу ли я эти десять дней диеты, но ближе к вечеру появилась стойкое убеждение что выдержу... при чём с лёгкостью)))))) Всем стройнеющим УДАЧИ!!!
Читать полностью
Сама случай на сайте узнала. Суть в том что каждый день ешь определённые продукты и выпиваешь по 1.5-2 л отвара шиповника и водичку можно. 1-отварные яйца,2-варёная грудка,3-творог(до 9%),4-рыбка отварная или запечёная,5-фрукты,6-овощи,7-сыр,8-говядина отварная,9-кефир,10-только отвар.
Привет)
Я сегодня тоже целый день на твороге, ну плюс мааленькая сушка.
А рыбка вещь полезная, сама форель сегодня приготовила, завтра нямкать буду
Удачи тебе
Я сегодня тоже целый день на твороге, ну плюс мааленькая сушка.
А рыбка вещь полезная, сама форель сегодня приготовила, завтра нямкать буду
Удачи тебе