9/90 питашка...


Анимация

Доброго времени суток, мои дорогие!!!

Итак уже 9 день 90 дневки и сегодня белковый день:И вес сегодня 68,3 кг
и осталось 2 дня КД, так что теперь вес точно будет падать

Завтрак:
2 банана + кофе с молоком

Обед:
Суп грибной с сыром и овощами, кусочек хлеба зарнового + кофе с молоком

Ужин:
Салат типо "греческий" - (помидор, огурец, лук белый салатный, листья салата, брынза, соль, масло 1 ст. л.)
кофе с молоком...

Сегодня было прямо вкусно... (Муж мой ел сегодня, Завтрак - тот же, что и у меня. Обед-бульон рыбный + скусмбрия с овощами запеченая + салат, Ужин-скумбрия + салат, чай зеленый.

Завтра крахмальный день и наше питание:
Завтрак: 2 банана + кофе,

Обед: Рис тушоный с овощами и грибами (шампиньоны) + у меня (корейская морковь), Женя будет салат изщ свжих овощей. + чай!

Ужин:Тот же только чуть меньше!!!

Отличного всем настроения и громадных отвесов!!!


Демотиваторы

Тэги:  таю)))

Рейтинг:  +7
wgen
29 сентября 2011 года 232 25
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 9/90 питашка...
Тэги: таю)))

Анимация
Доброго времени суток, мои дорогие!!!
Итак уже 9 день 90 дневки и сегодня белковый день:И вес сегодня 68,3 кг
и осталось 2 дня КД, так что теперь вес точно будет падать
Завтрак:
2 банана + кофе с молоком
Обед:
Суп грибной с сыром и овощами, кусочек хлеба зарнового + кофе с молоком
Ужин:... Читать полностью
 


Дневник wgen:



Комментарии:

29 сентября 2011 года
+1
О, вкусно все как

29 сентября 2011 года
0
ага.....

29 сентября 2011 года
+1
Ноги на пианино,и кошак с пилочкой очень даже улучшили настроение! И ты сегодня в хорошем настроении,молодец! Вот что значит вкусно поесть!

29 сентября 2011 года
+1
я всегда в хорошем настроение, Викусь, ведь я оптимист по жизни -
"даже если вас съели у вас есть два выхода!!!"
Просто достали, уроды, последняя капля была..., а после ночи я их культурно послала и со спокойной душой пошла домой...

30 сентября 2011 года
0
wgen пишет:
ведь я оптимист по жизни -
"даже если вас съели у вас есть два выхода!!!"

30 сентября 2011 года
+1

30 сентября 2011 года
0

30 сентября 2011 года
0
энто да.....

1 октября 2011 года
0

29 сентября 2011 года
+1
Упс, и супружника на диету посадила???

29 сентября 2011 года
+1
не, Натусик, он сам, даже и не настаивала...

29 сентября 2011 года
0
ОН НАВЕРНОЕ ОТ ТВОЕЙ ДОБРОТЫ ДИЕТНОЙ РЕШИЛ ДОБРОВОЛЬНО СДАТЬСЯ

30 сентября 2011 года
+1
а вот и непрада..... я хорошо переношу диеты....

30 сентября 2011 года
0
Мой тоже со мной за компанию, сам готовит для меня и питается со мной вместе

1 октября 2011 года
+1
ну у тебя вообще супер!!!!

1 октября 2011 года
0
Да сама дивлюсь, он у меня не завтракает по жизни, а щас даже котлеты ест с утра

1 октября 2011 года
0
Натуль, а как питаетесь?

29 сентября 2011 года
+1
ну кошка-то!кошка какая
и питание-вкусняшка

29 сентября 2011 года
0
Спасибо, Марин!!!

29 сентября 2011 года
0
Юлечка, ты же второй раз уже на 90-дневке? И как твоя любимая организма реагирует? Я имею ввиду результат какой-то есть за 9 дней?

29 сентября 2011 года
0
Лен, ну если честно, после вчерашнего дня отвес 700 гр.,
но это может быть и не отвес, потому как у меня КД, а при них
у меня привесы могут быть аж до 3-х кг, так что пока жду, еще два дня КД
и я свободна , отвесы будут точно, потому что хочу очень...

29 сентября 2011 года
+1
Удачи, удачи, удачи!!! И отвесов!!!!

29 сентября 2011 года
0
Спасибо, Леночка!!!!

Анимация

30 сентября 2011 года
0
Юлёчек, всё вкусняво и отвесищев вам с супружником

30 сентября 2011 года
0
Спасибо, Софик, огромное!!!


Оставить свой комментарий
B i "