Главная > Дневники > Дневник пользователя wgen

9/90 питашка...

Анимация

Доброго времени суток, мои дорогие!!!

Итак уже 9 день 90 дневки и сегодня белковый день:И вес сегодня 68,3 кг
и осталось 2 дня КД, так что теперь вес точно будет падать

Завтрак:
2 банана + кофе с молоком

Обед:
Суп грибной с сыром и овощами, кусочек хлеба зарнового + кофе с молоком

Ужин:
Салат типо "греческий" - (помидор, огурец, лук белый салатный, листья салата, брынза, соль, масло 1 ст. л.)
кофе с молоком...

Сегодня было прямо вкусно... (Муж мой ел сегодня, Завтрак - тот же, что и у меня. Обед-бульон рыбный + скусмбрия с овощами запеченая + салат, Ужин-скумбрия + салат, чай зеленый.

Завтра крахмальный день и наше питание:
Завтрак: 2 банана + кофе,

Обед: Рис тушоный с овощами и грибами (шампиньоны) + у меня (корейская морковь), Женя будет салат изщ свжих овощей. + чай!

Ужин:Тот же только чуть меньше!!!

Отличного всем настроения и громадных отвесов!!!

Демотиваторы

Тэги: таю)))

Рейтинг: +7

wgen

29 сентября 2011 года

235

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/281957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">9/90 питашка...</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4883/">таю)))</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Анимация<br>Доброго времени суток, мои дорогие!!!<br>Итак уже 9 день 90 дневки и сегодня белковый день:И вес сегодня 68,3 кг<br>и осталось 2 дня КД, так что теперь вес точно будет падать<br>Завтрак:<br>2 банана + кофе с молоком<br>Обед:<br>Суп грибной с сыром и овощами, кусочек хлеба зарнового + кофе с молоком<br>Ужин:...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/281957/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/281957/
              ]9/90 питашка...[/url][/b][/size]
              Анимация Доброго времени суток, мои дорогие!!! Итак уже 9 день 90 дневки и сегодня белковый день:И вес сегодня 68,3 кг и осталось 2 дня КД, так что теперь вес точно будет падать Завтрак: 2 банана + кофе с молоком Обед: Суп грибной с сыром и овощами, кусочек хлеба зарнового + кофе с молоком Ужин:... [b][url=https://www.diets.ru/post/281957/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник wgen:

13/90 сегодня белковый и у меня разгруз...)))
11/90 отчетик...
• 9/90 питашка...
7/90 отчитываюсь за 3 денечка!!!
И снова 90 дневка... 4/90

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером и 3 спальнями V180 "Глобе"

Каркасный дом с 4 спальнями V323 "Пуэбло"

Каркасный дом с террасой V219 "Нью-Джерси"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V179 "Кингман"

Комментарии:

Эллусик

29 сентября 2011 года

О, вкусно все как

Ответить

wgen

(автор поста)

29 сентября 2011 года

ага.....

↑ Ответить

viktoriya2012

29 сентября 2011 года

Ноги на пианино,и кошак с пилочкой очень даже улучшили настроение!

И ты сегодня в хорошем настроении,молодец! Вот что значит вкусно поесть!

Ответить

wgen

(автор поста)

29 сентября 2011 года

я всегда в хорошем настроение, Викусь, ведь я оптимист по жизни -
"даже если вас съели у вас есть два выхода!!!"

Просто достали, уроды, последняя капля была..

., а после ночи я их культурно послала

и со спокойной душой пошла домой...

↑ Ответить

Софья П

30 сентября 2011 года

wgen пишет:
ведь я оптимист по жизни -
"даже если вас съели у вас есть два выхода!!!"

↑ Ответить

Ёжик-Мазик

30 сентября 2011 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

30 сентября 2011 года

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

30 сентября 2011 года

энто да.....

↑ Ответить

Софья П

1 октября 2011 года

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

29 сентября 2011 года

Упс, и супружника на диету посадила???

Ответить

wgen

(автор поста)

29 сентября 2011 года

не, Натусик, он сам, даже и не настаивала...

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

29 сентября 2011 года

ОН НАВЕРНОЕ ОТ ТВОЕЙ ДОБРОТЫ ДИЕТНОЙ РЕШИЛ ДОБРОВОЛЬНО СДАТЬСЯ

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

30 сентября 2011 года

а вот и непрада.....

я хорошо переношу диеты....

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

30 сентября 2011 года

Мой тоже со мной за компанию, сам готовит для меня и питается со мной вместе

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

1 октября 2011 года

ну у тебя вообще супер!!!!

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

1 октября 2011 года

Да сама дивлюсь, он у меня не завтракает по жизни, а щас даже котлеты ест с утра

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

1 октября 2011 года

Натуль, а как питаетесь?

↑ Ответить

Ёжик-Мазик

29 сентября 2011 года

ну кошка-то!кошка какая

и питание-вкусняшка

Ответить

wgen

(автор поста)

29 сентября 2011 года

Спасибо, Марин!!!

↑ Ответить

муля-золотуля

29 сентября 2011 года

Юлечка, ты же второй раз уже на 90-дневке? И как твоя любимая организма реагирует? Я имею ввиду результат какой-то есть за 9 дней?

Ответить

wgen

(автор поста)

29 сентября 2011 года

Лен, ну если честно, после вчерашнего дня отвес 700 гр.,
но это может быть и не отвес, потому как у меня КД, а при них
у меня привесы могут быть аж до 3-х кг, так что пока жду, еще два дня КД
и я свободна

, отвесы будут точно, потому что хочу очень...

↑ Ответить

муля-золотуля

29 сентября 2011 года

Удачи, удачи, удачи!!! И отвесов!!!!

↑ Ответить

wgen

(автор поста)

29 сентября 2011 года

Спасибо, Леночка!!!!

Анимация

↑ Ответить

Софья П

30 сентября 2011 года

Юлёчек, всё вкусняво

и отвесищев вам с супружником

Ответить

wgen

(автор поста)

30 сентября 2011 года

Спасибо, Софик, огромное!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
4 часа назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.