Вот я вчера решила сделать себе поблажку и съесть немного пиццы на тонком тесте. По калориям это не вышло из 1300 на весь день, ибо после пиццы в 4 часа дня я больше ничего не ела.
Но! Любимая мною пицца перестала приносить мне удовольствие как раньше... показалась излишне жирной и тяжелой. А главное - большой.
Запеченого сибаса с овощами мне теперь хочется гораздо больше.
А так же еще я позволила себе бублик с шоколадной пастой на этой неделе. Тоже никакого удовольствия... скорее ощущение подташнивания от сильной сладости.
Вот что никак не может исчезнуть из моего холодильника, так это моцарелла. Я уже даже нашла самую маложирную, но все равно, если смотреть таблицу питания, в ней самое большое кол-во потребляемых мною жиров.
Подумаю, как можно найти ей альтернативу
а моцареллу не убирай
а еще с бальзамиком и помидоркой....ааааааааааааа