Ура, выходные. не надо хоть утром вставать, дочку собиратьв школу. Хотя для меня это удобно, малыш пока спит, я успеваю позаниматься и душ+ скраб. Но сам факт подъема для меня это жесть.
Но начнем по порядку вес сегодня 89,8
- все больше удаляемся от 9-ки
Измерила сегодня талию - она оказалась уже 84 ( а я все 86 да 86 пишу)
Бедра 109, грудь 108, бедро 64
Завтра уже новый месяц, выложу свои графички, полюбуюсь, что получится за месяц стараний)) Для меня это лучшая мотивация - не хочется потерять уже достигнутое)
Сегодня на завтрак сделала себе сырнички и малыш даже со мной покушал. Вот чем мне нравится Система -60, что с утра можно покушать вкусняшек, мне это о-о-чень помогает, полный отказ от каких либо продуктов мне не выдержать. А вчера вечером дети печеньки кушали - так вкусно они пахли, но я не сдалась- думаю, завтра утром попробую. Ну попробовала - а они не очень то и вкусные, сырнички мои куда как вкуснее
Вообще я заметила, что уже могу насытиться гораздо меньшим количеством еды и вечером чувства голода нет, чайку зеленого напьюсь или пуэрчика и чудесно
Не могу дозвониться до клуба, где танцы есть восточные((. а в дургом цены подняли
. Завтра по плану бассейн, хочу дочуру с собой взять, может плавать научится, а то еще не умеет
В общем все хор у меня, чего и вам желаю
