Где найти и как скачать тренировку

Девочки, настоятельно рекомендую прочесть данный пост тем, кто просит ссылки на скачивание тренировок.

Если честно, порядком надоело лазить на рутрекер за ссылками по 10 раз за день..
Учитесь самостоятельно находить их, тем более вся необходимая информация для этого у вас есть - имя тренера и название тренировки.

Вы не знаете как и где качать понравившуюся тренировку... Что делать?

1. Если вы еще не зарегистрированы на рутрекере, то надо это сделать.
Зайдите сюда: rutracker.org, зарегистрируйтесь.

Процедуру регистрации описывать не буду, она проста. Просто следуйте подсказкам на сайте.

2. Пока вам на почту идет ссылка для подтверждения регистрации, введите в строке поиска в яндексе "торрент-клиент скачать", выйдет 2 млн ответов.

Скачайте и установите понравившуюся программу.
Я пользуюсь программой "utorrent". Кто-то чем-то другим.

3. Подтверждаете регистрацию на рутрекере, нажав на ссылку, пришедшую вам на email.

4. Копируете название понравившейся тренировки. По правилам нашей группы оно пишется в НАЗВАНИИ поста, т. е. вам не нужно ничего додумывать и ломать голову, как же называется тренировка и кто собственно тренер.
Просто выделяете курсором название поста и нажимаете "Ctrl+C".

5. Заходите на рутрекер под своим логином. Ищите строку "поиск".

Щелкаете курсором в строке и нажимаете "Ctrl+V". Потом нажимаете "Enter". Рутрекер выдаст вам кучу ссылок на скачивание данной тренировки (ну или не кучу ). Если вообще ничего не выдаст, то попробуйте ввести отдельно имя тренера или название тренировки.

Если все равно ничего не найдете, то пишите автору поста, он подскажет.

6. Скачивайте торрент-файл (нажмите на клавишу "Скачать.torrent", она находится после подробного описания тренировки, справа).


7. Когда скачается (это занимает 1-2 секунды обычно), открываете его.
Автоматически запустится торрент-клиент (программа, скачанная вами на шаге №2).

8. Указываете папку, в которую хотите сохранить тренировку, и меняете само название тренировки, если вам это необходимо (не стирайте только формат видео, или оно потом просто не откроется!!!).

9. Дожидаетесь завершения загрузки. И вуаля! Нужная тренировка у вас.


Давайте беречь время друг друга.
Прошу отнестись с пониманием, девочки!!!
Рейтинг:  +72
Парашютистка
30 сентября 2011 года 77 3335 109
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Где найти и как скачать тренировку
Девочки, настоятельно рекомендую прочесть данный пост тем, кто просит ссылки на скачивание тренировок.
Если честно, порядком надоело лазить на рутрекер за ссылками по 10 раз за день..
Учитесь самостоятельно находить их, тем более вся необходимая информация для этого у вас есть - имя тренера и название тренировки.
Вы не знаете как и где качать понравившуюся тренировку... Что делать?
1... Читать полностью
 


Дневник группы "Домашний фитнес-клуб":



Комментарии:
Страницы: 1 2


30 сентября 2011 года
+3
Спасибо.Доступно и понятно.

30 сентября 2011 года
0
это хорошо))

30 сентября 2011 года
+3
Правильно! Давно назрело

30 сентября 2011 года
+1
давно-давно у меня эта мысля зрела..... у меня просто инет тупит безжалостно, и-за торрента и ютуба ваще вылетаю из него(((
вот и решила написать, чтоб пореже туда заходить

30 сентября 2011 года
+1
Эх, жаль нельзя еще один пост закрепить. В закрепленную поставила ссылку на этот пост (=
Спасибо, Лен

30 сентября 2011 года
0
оки)))

30 сентября 2011 года
+1
Мариш, у меня получилось прикрепить вроде))) проверь!

30 сентября 2011 года
+1
О!!!
Шикарно,а я, балда, не нашла
молодца, товарищ модер

30 сентября 2011 года
0

3 октября 2011 года
+1
Caricia пишет:
В закрепленную поставила ссылку на этот пост
здорово при каждом посте о тренировке ссылочку на этот пост давать ))))))

3 октября 2011 года
+1
полезно, тока многим наверно не понравится

3 октября 2011 года
+1
Почему?

3 октября 2011 года
+1
не знаю...
а что, нормально так ссылку давать? думаешь, реакция адекватной будет?

3 октября 2011 года
+1
Я думаю, что кому это не нужно, просто не полезет по ссылке, а кто не знает как качать, хоть разберется

3 октября 2011 года
+1
ну можно рискнуть тогда)

3 октября 2011 года
+1
Ну а что делать?) как там про червонец?)))) "я не червонец чтобы нравится всем!" я думаю, что это вполне обосновано, мне допустим неудобно спрашивать ссылку. я лучше сама пойду поковыряюсь и найду, зачем человека дергать?))) он и так отличную рекомендацию своим постом дал)

3 октября 2011 года
+1
Веселина пишет:
я лучше сама пойду поковыряюсь и найду, зачем человека дергать?)))

30 сентября 2011 года
+1

30 сентября 2011 года
+1
хорошо

30 сентября 2011 года
+1
Отличный пост!

30 сентября 2011 года
+1
фух, значит, не зря писала!)))

30 сентября 2011 года
+1
умничка! Какое полезное дело сделала Теперь шли всех сюда

30 сентября 2011 года
+1
аха, так и буду делать

30 сентября 2011 года
+1

а в группе нельзя набор видео-архив организовать, чтобы люди прямо с сайта брали?

1 октября 2011 года
+1
и я за!!!!!!
вот было бы супер пупер!!!!
Прямо ролики вместе с объяснениями

1 октября 2011 года
+2
и чтобы делать не надо было..... лежишь смотришь, а попа качаАается.....

1 октября 2011 года
+1
и пресик то же

1 октября 2011 года
+1
что смотришь, то и качается

1 октября 2011 года
+1
раз зыркнул и нет живота

1 октября 2011 года
+1
ну да, и бегом на кухню

1 октября 2011 года
0

1 октября 2011 года
+1
я бы с ней по другому разделалась

1 октября 2011 года
+2

но мы так не похудеем...

1 октября 2011 года
+1
а потом снова к телеку смотреть кардио и прочее жиросжигающее

1 октября 2011 года
0
а потом 40-минутную на все группы мышц

1 октября 2011 года
+1
это дельное предложение!!! администрации сайта нужно над ним поработать

1 октября 2011 года
+1
ага, щя как забанят

1 октября 2011 года
+1
не, не забанят- мы же не жрать собираемся

1 октября 2011 года
+1

kaktusru пишет:
не забанят- мы же не жрать собираемся
но мысли крамольные, революционные я бы даже сказала.....

1 октября 2011 года
0
инновация

1 октября 2011 года
0
тогда это сразу к Медведеву надо

1 октября 2011 года
0
не станем через головы скакать-этика все таки

1 октября 2011 года
0
об этике можно будет потом из Ниццы думать, когда опостылит все

1 октября 2011 года
+4
девочки, это реально, но абсолютно неудобно.
тренировку надо разбивать на 4-7 частей, ждать, пока каждая часть загрузится...
пост с таким огромным количеством роликов будет глючить и тупить.
вам нужен этот геморрой?
я просто не вижу смысла этим заморачиваться. 100% никто пользоваться не будет, т.к. это правда не удобно.
если вам нравится ждать загрузки и не нравится качать, то советую найти эти тренировки в контакте.))

1 октября 2011 года
+2
неа. сюда только с рутрекера и ютуба видео грузить можно.
а у этих товарищей жесткие ограничения по длительности.
а если частями грузить, то и мы замучаемся, пока все видео-файлы будем на куски делить и загружать. и вы потом обплюетесь эти куски смотреть, ждать, пока они загрузятся и т.д..
гораздо проще скачать.

1 октября 2011 года
+1
штож будем качать сначала комп, потом себя

1 октября 2011 года
+1
на ютубе много он-лайна-можно не качать

1 октября 2011 года
+1
да там пока откроешь, пока загрузится......
правда, когда места на диске вот уже почти и не осталось.....

1 октября 2011 года
+1
это от скорости инета зависит- у меня сразу и грузится и воспроизводит без тормозов

1 октября 2011 года
+1
не всегда... у меня инет быстрый, а вот ютуб в последние дни ужас как виснет((((
ролик с 8-минутным прессом грузится по 20-40 минут, хотя тренировки в 1,5 гига качаются за 5-10 минут

1 октября 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
виснет((((
если чес, то у меня такого не было,хотя приоритеты рутреккера очевидны А вот диетс часто мне делает нервы

1 октября 2011 года
+1
да и у меня такого не было, только на этой неделе началось
а диетс да))) тож глючит конкретно)

1 октября 2011 года
0
у меня это и от компа зависит. Как нчнет свою тему: загрузка ЦП 100% и хоть 100Мбит/с будет стоять ничто не откроется....

30 сентября 2011 года
+1
пасибки!

30 сентября 2011 года
0
на здоровье))))

30 сентября 2011 года
+1
я вообщ в этих раздачах и скачиваниях не понимаю((((вот,установила-скачала торрент,начинается загрузка-но медленно,может настройки какие нужны?

30 сентября 2011 года
+1
нет, никаких настроек не нужно.
начит, интернет у тебя медленный, вот и все. жди, пока загрузка закончится.))
ща чуть подробнее напишу.

30 сентября 2011 года
+1
Лен! Такую инфу еслиб кнопкой закрепить ,а то представляю, как чел, который не знает что и где искать, может дорыться до твоего поста

30 сентября 2011 года
+1
так я ж закрепила пост вверху!!!!
проверь, все должно быть))

30 сентября 2011 года
+1
Подожди немного, скорость прибавляется

30 сентября 2011 года
+1
Спасибо за пояснения, но у меня торенты почему то просят авторизации, выполняю нажимаю ВХОД, мне каждый раз пишет - не верно логин или пароль... замучал
Я приспособилась иначе: для мазилы только!!! скачала програмку netvideohanter.com и теперь нужный ролик с любого сайта моя мазила качает на мой комп. Мне стало удобно и просто.

30 сентября 2011 года
0
какие торренты авторизации просят???
торрент-клиент? или рутрекер?
клиент не должен ничего запрашивать, скорее всего корявый какой-то. лучше на официальном сайте скачать тогда.
а если рутрекер, то значит, действительно неправильно вводишь. нужно вводить логин и пароль, а не почту и пароль.
если что, всегда можно сгенерировать новый пароль и отправить себе на почту.

а вот эта программа
netvideohanter.com
не единственная, их много таких. и не только для мозиллы, для любого браузера. есть даже такие, которые себе на комп устанавливать не надо.
просто редко, где в открытом доступе на сайтах лежат тренировки которые занимают 1-10 гигов. я таких даже ни разу и не видела.

1 октября 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
скорее всего корявый какой-то.
возможно! но замучал....
но такому компьютерщику как я , окзалось очень удобно с маленькой прогой. А беру на ю-тубе, яндексе, майле, на официальных сайтах и прочее, может еще какому умнику типа меня пригодится.
Парашютистка пишет:
10 гигов
не-е таких я пока не видела

1 октября 2011 года
+2
как это? а инсанити, р90х?? в хорошем качестве они столько и весят.
ну в принципе в контакте много тренировок лежит, да. но качество ужасное, я не могу так((
у меня раньше real player стоял. он тоже с любого ресурса видео качает. но потом надоело. все в одной куче лежит на рутрекере, не надо ничего искать, по несколько часов ждать загрузки...

1 октября 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
а инсанити, р90х
ну-у-у для таких серьезностей я еще не готова пока попроще и полегче...
но все у меня впереди

1 октября 2011 года
+1
во-во!!!! на любой вкус, цвет и запах

1 октября 2011 года
+1
Я скачала "utorrent" с официального сайта, установила, но вылезает сообщение "could not complete your request. Отказано в доступе. Please check your Internet connection and try again".
С Интернетом у меня связь устойчивая, скорость хорошая. Браузер - Мозилла.
Помогите, плиз Что не так?

1 октября 2011 года
+1
я не знаю, у меня все прекрасно работает.
скачивала не с официального сайта, а с того, что указан в посте.
скорее всего, ошибка какая-то при установке, либо версия, не подходящая под вашу ОС. но рекомендую обратиться в тех поддержку или скачать с другого ресурса.

1 октября 2011 года
+1
Парашютистка пишет:
скачивала не с официального сайта, а с того, что указан в посте
с того сайта у меня вообще запросили номер мобильного, смс и плату за код активации Поэтому пошла на официальный сайт.
Жаль, что не могу решить эту проблему
Спасибо за ответ!

1 октября 2011 года
0
странно... значит, давно я качала, когда платы не было еще
а какая операционка у вас?

1 октября 2011 года
0
Мозилла

1 октября 2011 года
0
мозилла - это браузер.
а операционная система какая?? windows (какой?)
mac? linux?

1 октября 2011 года
0
Ааа, Семен Семеныч)))))) Тормознула, сорри)))
Windows 7

1 октября 2011 года
0
хм... у меня муж с официального качал, у него тоже 7.
у меня 2 варианта:
несовместимо ПО, возможно, памяти не хватает.
ошибка при установке.
попробуйте скачать и установить utorrent более старой версии. найти на яндексе можно.
ну или заглянуть в раздел справки на официальном сайте utorrent.
там, скорее всего, есть описание вашей проблемы.

1 октября 2011 года
0
Спасибо Вам, все уже решилось

1 октября 2011 года
0
Елена, зашла сейчас из ИЕ, с того сайта, с которого качали Вы - да, только платно. С официального сайта скачала без проблем, работает!

1 октября 2011 года
0
хорошо

1 октября 2011 года
+1
супер всё объяснила..бутет полезно девочкам

1 октября 2011 года
+1
надеюсь...

2 октября 2011 года
+1
Спасибо большое! Полезная информация для начинающих. Мне б полгода назад такой постик почитать, а то методом тыка доходила. Потом правда нашла уроки видео. Всё равно спасибо!!1

2 октября 2011 года
0
не за что)))

3 октября 2011 года
0
Я торрентом пользуюсь редко. И каждый раз приходится перерегистрироваться. Задолбалась уже логины придумывать

3 октября 2011 года
+1
зачем перерегистрироваться? можно и с одним логином спокойно заходить)

3 октября 2011 года
0
Захожу я спокойно, а вот качать не дает. Я думаю, потому что у меня в ответ скачки не происходит, поэтому меня и вырубают

3 октября 2011 года
0
не раздаете значит))
но сейчас там (с февраля) все эти рейтинги отключены, поэтому качать можно свободно)

3 октября 2011 года
0
Ага, не раздаю.

3 октября 2011 года
0
ну так с февраля это не имеет значения. можно скачивать, не раздавая)

3 октября 2011 года
+1
Попробую. А еще я когда Джиллиан скачала. У меня это только комп воспроизводит а DVD проигрыватель - нет. Наверно перекодировать надо, а я не умею и программы нужной нет. Но потом нашла Джиллиан на ДВД диске, но пока еще не пробовала заниматься.

3 октября 2011 года
0
ну да, просто надо форматы смотреть, скачивать лишь то, что поддерживает двд)

3 октября 2011 года
+1
Понятно, спасибо!

3 октября 2011 года
+1
А я практически все от туда качаю

3 октября 2011 года
+1
Пост очень полезный,однозначно!!!!!!!!спасибо!!!!!!

3 октября 2011 года
0
рада, что полезно оказалось)))

3 октября 2011 года
+1
спасибо!!!

4 октября 2011 года
+1
ура)))) рада, что помогла

5 октября 2011 года
+1

21 октября 2011 года
+1
А я при скачивании 8-ой пунт пропустила "Указываете папку, в которую хотите сохранить тренировку, и меняете само название тренировки, если вам это необходимо (не стирайте только формат видео, или оно потом просто не откроется!!!).
Теперь не знаю как этот файл из Торрента достать. Хотела дочери отправить...
Поможете очередному чайнику?

21 октября 2011 года
+1
посмотрите название тренировки, которую скачали (оно есть в загрузках торрент-клиента), открываете "мой компьютер" и в строке "поиск" это название вставляете.
система его найдет)

25 октября 2011 года
0
Спасибо. Все нашла.

28 февраля 2012 года
+1
Леночка большое спасибо побежала пробовать

28 февраля 2012 года
+1
всегда пожалуйста))


Страницы: 1 2




Оставить свой комментарий
B i "