Нужен совет

Девочки, посоветуйте, пожалуйста, НЕСКУЧНУЮ домашнюю тренировку, желательно танцевальную, несиловую Попробовала несколько, в т. ч. из этого раздела - ну не могу даже завершить, скууучно))) Такие вообще, бывают?

Тэги:  советы новичкам

Рубрика: Вопросы

Рейтинг:  +9
Arwen Undomiel
1 октября 2011 года 2 412 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Нужен совет
Девочки, посоветуйте, пожалуйста, НЕСКУЧНУЮ домашнюю тренировку, желательно танцевальную, несиловую Попробовала несколько, в т. ч. из этого раздела - ну не могу даже завершить, скууучно))) Такие вообще, бывают? Читать полностью
 


Дневник группы "Домашний фитнес-клуб":



Комментарии:

1 октября 2011 года
+1
так описание тренировок мы на то выкладываем??? там написано все о тренировке.
читайте, выбирайте, что понравится.

1 октября 2011 года
+1
если танцевальная, то значит кардио надо или что-то конкретнее?
балетные тренировки с Джой Булл, танцевальные с Мадонной Граймс, Трейси Андерсон. еще много танцев у "pump it up", нескучные кардио у Джанетт Дженкинс.

1 октября 2011 года
0
Конечно, прежде, чем задавать вопрос, я прочитала все доступные описания Ничего сама не смогла выбрать, обращаюсь за советом. Балетную тренировку скачивала, думала, будет интересно, но свой пост написала как раз после нее)))

1 октября 2011 года
0
вкусы у всех разные... мне нравятся балетные)
а вообще тоже долго что-то нескучное искала.
пришла к выводу, что только собой придуманные тренировки самые нескучные.
но это не всегда осуществимо, поэтому придется приспосабливаться))
делай инсанити, там нескучно никому)))

2 октября 2011 года
0
dewzonki, poprobuite bodifleks.. ja use 2 gda s nim, esli ne propuskatj, woobze krasota!!

2 октября 2011 года
+1
только танцев в нем нет

2 октября 2011 года
0
А почему не попробовать танец живота? Или вот на сайте живи есть несколько танцевальных программ. Ещё Зумба - танцевальная (танцы+аэробика). Очень популярная фитнес-программа..

2 октября 2011 года
0
на зумбу жуе заглядывалась, не знаю, хватит ли у меня подготовки))

2 октября 2011 года
0
Чтобы узнать, надо попробовать. Иногда мы способны на большее, нежели думали

2 октября 2011 года
0
еще от подготовленности зависит
попробуй Turbo Jam Cardio party
или les mills BODY JAM

2 октября 2011 года
0
Попробуйте трайбл, правда сначала тяжеловато, рекомендую уроки Рэйчел Брайз и Шарон Киары

3 октября 2011 года
0
попробуй программу HIP HOP ABS с Шоном. Мне очень нравится с ним танцевать! И сыну тоже. Вроде несложно, но под конец мокрая....

3 октября 2011 года
0
Тут направление главное выбрать. А тренировки найдутся А если все равно какой стиль, то лучше аэробику брать или раньше была Ритмическая гимнастика. Музыка классная

Есть серия Dance Off the Inches. Тут разные стили. Есть еще серия 10 Minute Solution. 5 видео по 10 минут. Очень удобно на каждый день
Если нужно посмотреть тренировку то, на collagevideo.com есть отрывки тренировок Чтобы не качать кота в мешке


Оставить свой комментарий
B i "