24,25/90 - витаминный и белковый, 27 и 28 день энерджи.

приветик, мои любимки! очень сокучилась по вам за эти 2 дня
ох, как же я устала в этой деревне...
занималась картошкодокапыванием, сеянием семян, посадкой, уборкой урожая...
вымоталась - ужас!
отчитываюсь за 2 дня.
суббота (витаминный день):
завтрак - 2 яболка
ланч - банан
обед - тушеные помидорчики, кабачочек, лучок, морковочка.
полдник - банан
ужин - большое яболко
утром был душ, массажик, бодифлекс. Картошку копала - а в это время, после месячных дождей, это делать физически ооочень тяжело, перекапывала землю - подготавливала к весне
так же сделала (через силу) бонус для команды - 80 наклонов (влево, вправо, вперед), 30 махов руками
воскресенье (белковый):
завтрак - яблоко
обед - курогрудь, салатик из помидорок, огурчиков, лучка
ужин - курочка, салатик
бодифлекс, картошкодокапывание, посев и посадка...
сейчас сижу в маске для волос - репейное масло
предстоит пихтовая ванна, массажик, бонус для команды (скорей всего так же - наклоны и махи руками.
небольшой фотоотчет))))
прошу прощения, я забыла фотик дома, пришлось на телефон - качество не ахти...
это наша ТЫКВАНДО)))


а вот это мы зашли в магазин перед поездкой в деревню - меня поразил ценник)))

а вот это соседская собака Дав нас провожала, махая передними лапками, стоя на задних



хотела, конечно много фоток нащелкать - некогда было... времени очень мало... темнеет уже очень рано, а нам надо было как-то уехать... своей машины нет, ездим автостопом...
под дождем безумно промокли, продрогли, ветер сам по себе сильный был, да еще машины мимо несутся на огромной скорости, обдавая нас водопадом грязной воды, да и создавая дополнительный ветер...
дай Бог здоровья тому парню, который все-таки остановился и посадил нас к себе в машину...
вот так у меня прошли выходные)))

безумно вас люблю!!!