Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Только оценивайте, так как думаете на самом деле пожалуйста!!!
Хочется быть худенькой
А вот на счет спорт зала, я как-то боюсь что будут мышцы выделятся, а мне хочется что бы быть просто изящной
У меня дома есть орбитрек, я на нем занимаюсь когда есть время...
Я не просто так говорю, хожу в тренажерку уже 4 месяца
4 месяца молодец!! И как результаты? Я ходила 2 года назад тоже, но выдержала только 2 месяца!
Я делала подобные обёртывания и просто супер подтягивает и стимулирует похудение
Да бедра и ноги, мои проблемные места!
А вот насчет каллорий я полный дуб, мне проще сьесть маленькую порцию и все, но считать каллории мне лень, так что я незнаю сколько их я ем
А какой ты разгруз делала? На чем? И сколько? У меня всегда отвес большой после разгруза, так что 1 раз в неделю, как правило
Когда попробуешь, расскажешь?
Но только от фитнеса худеют везде
А через что ты прыгаешь?)) И как помагает?
я ваще верхом доход-нет не грудей, живот небольшой, задница плоская, а бедра большие!!!!!!!!!!! так что я отлично тебя понимаю!!!! борюсь с этим жиром как могу!
А я конечно для себя стараюсь, потому что окружающих устраивает, а вот меня не сильно
Успехов!!))))
ведь знаешь, что выглядешь прекрасно..
худеть уже худенькой?
Стройнеть уже стройной.. не вижу смысла..
вижу только, что лишний раз комплементов захотелось..
И не в комплементах дело, захотелось узнать мнение людей на сайте, никогда такого не делала, просто интересно независимое мнение со стороны!
животик плоский такой,красота!!!!!!
а если тебя не устраивают ножки то наверное здесь выход это спорт и массаж плюс обертывание,все в комплексе ну и правильное питание конечно,а диета тут явно не выход,а то сверху останется "а-ля суповой набор" (не в обиду только.. ),хотя у каждого свои стандарты красоты,поэтому решать в итоге тебе самой!!!! а ты выглядишь по-моему итак классно,я бы все оставила как есть!!!!!!!в любом случае,удачьки тебе!!!!!
Очень насмешила эта фраза , конечно без обид, даже наоборот меня это прикольнуло
И спасиб за советы, буду что-то с собой делать!!! Чтоб к следующему лету выглядеть лучше