28 дней из 90 уже пролетели!!!

Доброго времени суток всем!

Хочу поделится моей радостью со всеми, ещё чуть-чуть и я увижу 1-ку

5.09---77,0
9.09---75,5 -1 500гр
13.9---75,3 -200гр
17.9---74,6 -700гр
21.9---73,3 -1 300гр
25.9---73,3
29.9---72,6 -700гр
3.10---72,0 -600гр

за 28 дней ушло ровно 5 кг

Сегодня предстоит мой первый в жизни разгрузочный день, только вода. Боюсь!
Подскажите кто проходил, как вы продержались?
Рейтинг:  +6
natalia50
3 октября 2011 года 428 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28 дней из 90 уже пролетели!!!
Доброго времени суток всем!
Хочу поделится моей радостью со всеми, ещё чуть-чуть и я увижу 1-ку
5.09---77,0
9.09---75,5 -1 500гр
13.9---75,3 -200гр
17.9---74,6 -700гр
21.9---73,3 -1 300гр
25.9---73,3
29.9---72,6 -700гр
3.10---72,0 -600гр
за 28 дней ушло ровно 5 кг
Сегодня предстоит мой первый в жизни разгрузочный день, только вода. Боюсь... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 октября 2011 года
0
я вот тожу хочу сделать какой-нибудь разгрузочный день, но что-нибудь попроще, не только на воде... я не выдержу быть только на воде.

3 октября 2011 года
0
Я на диете 90 дней и там каждый 29.тый-это разгрузка на воде.Но думаю,если будет совсем туго,выпью молокочай

3 октября 2011 года
0
Я на воде все время разгружалась(ну и чай пила) первый раз трудно, а потом привыкаеш

3 октября 2011 года
0
Очень верю,что выдержу и будет легче через 28 дней

4 октября 2011 года
0
И мы в вас верим

4 октября 2011 года
0
Со мной на "ты"
Спасибо!

4 октября 2011 года
0
Договорились

3 октября 2011 года
0
С отвесом, поздравляю!!!!
Отлично продержаться денек на водичке!!!

3 октября 2011 года
0
Тяжко мне сегодня,скучно без еды .
Спасибо за Ариель

3 октября 2011 года
0
ладно уж, все будет чики-пики главное продержаться!!!
У меня сегодня белковый, я разгруз решила устроить на молокочае....

3 октября 2011 года
0
Подскажите, а вообще как диета переносится?

3 октября 2011 года
0
Сама диета переносится легко,так как всегда можно себя уговорить,что максимум через 3 дня можно скушать,то что хочется.

3 октября 2011 года
0
это точно!!!!

3 октября 2011 года
0

3 октября 2011 года
0
Спасибо девочки!

3 октября 2011 года
0
Поздравляю с отвесиком!!!!!Я вот тоже хочу завтра разгруз на воде сделать......так что.....ладно-не будем о грустном,мы справимся!!!!!!

3 октября 2011 года
0
Спасибо!

3 октября 2011 года
0
Я проводила разгруз на водичке, тоже очень переживала... Отлично выдержала! Такая легкость после него ...
у меня разгруз на водичке предстоит 10 октября, жду...

4 октября 2011 года
0
Привет. Как продержалась на воде?

4 октября 2011 года
0
Продержалась-плохо .
До 17 часов была только вода и чай,а потом не могла больше.У меня гости были-сына в армию провожали...И я всё бегала-бегала и мне стало плохо,голова закружилась.Вообщем покушала я,сегодня утром был плюс 300гр,но я не расстраиваюсь,я просто иду дальше.
Следующие 4 дня даю себе для закрепления цифры 72.

5 октября 2011 года
0
natalia50 пишет:
.И я всё бегала-бегала и мне стало плохо,голова закружилась.
извращенка, ну чего мучать себя было!!!!
Не делай так больше!!!

5 октября 2011 года
0
wgen пишет:
извращенка
Спасибки за комплементик .
Не буду больше так,но я не ожидала,что гостей столько будет.Иначе бы сделала просто облегчённый день.

4 октября 2011 года
0
молодец!!!!

4 октября 2011 года
0
Спасибо!

4 октября 2011 года
0
Наталия! Замечательный результат! Поздравляю, только не останавливайтесь на достигнутом, продолжайте.

4 октября 2011 года
0
Спасибо,землячка!
Постораюсь не остановится.У меня ещё до цели есть немного
Со мной на "ты"

4 октября 2011 года
0
natalia50 пишет:
за 28 дней ушло ровно 5 кг
Молодец

5 октября 2011 года
0
Спасибо!Теперь цель-не упустить их назад

5 октября 2011 года
0
Ни в коем случае!!!!


Оставить свой комментарий
B i "