Всем приветик!
Фотографии мне еще не отдали, так что отчет о поездке будет позже. Уже сама очень жду фоток...
А у меня радость - в субботу неожиданно для себя самой устроила разгрузочный день на кефире. За день отвес был 1,1 кг, и вот прошел вчерашний день, а новый вес держится!
Итого я избавилась уже от 7 лишних килограммов, правда, за очень долгий срок - 82 дня. Это значит, что в среднем за неделю я стройнела на 500-600 г всего!
По спорту пока все грустно. В субботу сделала уборку квартиры, мыла полы вручную - задняя мышца бедра на это упражнение очень хорошо реагирует. А больше спорта за 5 дней не было
.
Сейчас много сил, энергии после отпуска. Несмотря на то, что приболела простудой, все равно очень энергичная. Надолго ли хватит этого заряда? Хотелось бы, чтобы подольше.
Настроение бодрое, тружусь в поте лица, вот выкроила минутку написать. Всем желаю отличной недели и хорошего настроения!
Обнимаю Вас!
лучше медленно да верно..