Отличная пища для ума.

Регулярное употребление этих продуктов усилит естественный уровень умственного развития. Это особенно эффективно для молодёжи, но и пожилые люди могут замедлить процессы старения мозга.

Морская рыба содержит омега-3 жирные кислоты

Цельнозерновые каши содержат витамин В12

Тыквенные семечки содержат много цинка

Орехи это хиноны, витамин Е, кобальт

Томаты содержат ликопин, бета-каротин

Черника содержит марганец, флавоноиды

Шиповник богат витамином С

Лимоны содержат витамин С, флавоноиды

Чёрный шоколад флавоноиды, фосфор

Зелёный чай содержит антиоксиданты, катехины.(слово то какое )

Будем употреблять эти вкусняшки и умнеть


источник газета 7/я
Рейтинг:  +8
vlaska
3 октября 2011 года 2 161 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отличная пища для ума.
Регулярное употребление этих продуктов усилит естественный уровень умственного развития. Это особенно эффективно для молодёжи, но и пожилые люди могут замедлить процессы старения мозга.
Морская рыба содержит омега-3 жирные кислоты
Цельнозерновые каши содержат витамин В12
Тыквенные семечки содержат много цинка
Орехи это хиноны, витамин Е, кобальт... Читать полностью
 


Дневник vlaska:



Комментарии:

3 октября 2011 года
+1
Умнеть и стройнеть!!!!
Прекрасные продукты.

3 октября 2011 года
+2
Я тоже так думаю.Все эти продукты можно назвать диетическими.Вот и будем совмещать приятное с полезным.

3 октября 2011 года
+2
Обязательно..будем!
Продукты для нас,а не мы для них..

6 октября 2011 года
+1
Будем!


Оставить свой комментарий
B i "