Вот как бы ни старалась в выходные есть как надо, всё равно нажрёшься. И в итоге, прибавка в весе, больше чем было. Теперь за два дня приходиться сгонять уже не 1 кг., а почти два.
Сегодня до обеда всё ела,
зато после обеда 1 чашку кофию.
И вот в 7 час, пришла с работы и съела порцайку овощного супа + 2 хлебца. и стаканчик чаю с мёдом.
Надеюсь завтра то хоть будет отвесик. А то среда на носу.
Хорошо, что мы организовали этот клуб худения к Н. Г, Еженедельные отчёты заставляют меня сдерживаться и подгоняют к постройнению.
А то опять бы отложила на потом, или оправдывала себя, что в последний раз нажираюсь. Завтра ни-ни. И так каждый день.
А через 3 недели новые фотки вывесим, посмотрим промежуточный результат.
Полюбуемся на постройневших.
Вот завтра
будет тяжёлый день в плане еды - отмечаем день учителя. Ну как тут не нажраться на халяву?!
Не посчитается и не прибавится..