Главная > Дневники > Дневник пользователя Ksy sctt

Всем привет!

Очень хочу привести себя в форму к 10 ноября, сейчас мой вес 58кг, он не постоянный, то минус 2кг, то плюс. Мой желаемый вес 50кг.
Так как времени у меня чуть больше месяца, я начинаю с завтрашнего дня, от вас мне нужна поддержка и истории своего похудания! А в замен готова делиться своими впечатлениями! Завтра я сажусь на диету Инны Валовичевой, оказывается что бы её найти мне не пришлось платить огромные деньги и отправлять смс, просто упорство и лишний час в интернете. Кому нужно меню напишу без проблем! Сразу не пишу потому что хочу много полезных советов

Например как избавится от жирка с рук и живота?))) Надеюсь на вас! Всем удачи!

Тэги: советы

Рейтинг: 0

Ksy sctt

3 октября 2011 года

182

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/284846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Всем привет!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/218/">советы</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Очень хочу привести себя в форму к 10 ноября, сейчас мой вес 58кг, он не постоянный, то минус 2кг, то плюс. Мой желаемый вес 50кг.<br>Так как времени у меня чуть больше месяца, я начинаю с завтрашнего дня, от вас мне нужна поддержка и истории своего похудания! А в замен готова делиться своими впечатлениями...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/284846/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/284846/
              ]Всем привет![/url][/b][/size]
              Очень хочу привести себя в форму к 10 ноября, сейчас мой вес 58кг, он не постоянный, то минус 2кг, то плюс. Мой желаемый вес 50кг. Так как времени у меня чуть больше месяца, я начинаю с завтрашнего дня, от вас мне нужна поддержка и истории своего похудания! А в замен готова делиться своими впечатлениями... [b][url=https://www.diets.ru/post/284846/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Ksy sctt:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный а-фрейм V477 "Чини"

Каркасный дом с 5 спальнями и гаражом V027 "Коди"

Каркасный дом с гаражом V328 "Помпано-Бич"

Комментарии:

Xoma

3 октября 2011 года

Привет. А ты уверена, что тебе стоит худеть??? Может ты стала заложницей телеобраза? При твоем росте вес 58 не криминальный!!!! Может стоит просто больше внимания уделить физнагрузкам?

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

Уверена! Это ещё фотография удачная...а руки у меня очень толстые...мне есть с чем сравнить...ведь всего год назад я была на целых 12кг меньше.....И красивая фигурка была...сейчас на пляж с горем пополам ходила летом...а мне ещё на отдых в ноябре! Помогайте девчёнки! И я чем смогу помогу! Спасибо за коментарии!

↑ Ответить

Xoma

3 октября 2011 года

я в 18 лет вообще 45кг была, это ж не повод к этому стремиться?!!!

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

Я в 17 была 47.....Я не стремлюсь к 47...это перебор...мне достаточно...50кг...потому что и рост тоже выше стал....а жир есть и он даёт о себе знать...в магазинах невозможно смотреть на себя в зеркало! Завтра кину фотографий может тогда будет понятнее. А у тебя есть проблемы с весом?

↑ Ответить

Xoma

3 октября 2011 года

сейчас есть, т.к. сейчас я 72-73... но и лет мне 30, и дитеныша я родила и выкормила, и только не так давно сюда пришла

и твои 58 меня бесят (по хорошему)

вот проблему нашла

я ту похудеть пытаюсь

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

Ну допустим)))))))) Но если я сейчас за себя не возьмусь то в 30 я буду весить 158!)))) Поэтому держать себя в форме это круто! Здоровый образ в жизни нужен всем, он необходим! Да и тем более у меня гормональное нарушение если с весом не бороться то может быть дисфункция между кожой и жировыми клетками...а это черивато....так сказала мой генеколог . И когда увидела меня через год начала очень меня ругать за мой безобразный вес. И настояла на том что нужно худеть...а то как она сказала можно и детишек не поиметь в будующем)))

↑ Ответить

Xoma

3 октября 2011 года

загоняшься

но я делаю следующее: если очень хочется есть вечерм и ночью, что со мной частенько бывает, я кушаю огурцы с кефиром или помидоровками... а что касается врачей (гинекологов, терапевтов), которые начинают орать про похудение - это в первую очередь непрофессионально!!!! Если ты доктор, то в первую очередь, ты должна понять почему появился лишний вес, а только после этого "ругать", а если ты с порога начинаешь предъявлять, то это не лечение!!! Был у меня случай, когда мне терапевт, даже не спросив, зачем я к ней пришла, заявила, что мне надо худеть!!! Больше я к этому ДОКТОРУ не ходила!!! И самое интересное, что эту ДОКТОРА в последствии уволили

ну да не об этом, гинеколог тебе объяснила, почему она на тебя ругалась?

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

4 октября 2011 года

Да объяснила конечно. У меня проблемы по женски...лишний вес влияет на это не лучшим образом....точнее влечёт кроме усугубления проблем по генекологии ещё целую цепочку...и так у всех людей до единого...лишний вес это залог всех проблем со здоровьем в дальнейшем! Я ей верю...ведь моя мама наблюдалась у неё всю жизнь с самого малого возраста...Это-ВРАЧ ОТ БОГА таких к сожалению единицы((( Я сама заметила что у меня начала спинка от лишних кг побаливать (хотя в жизни даже скалиоза не было) Устаю быстрее приподъеме на 12 этаж...хотя годом раньше при переезде я туда коробки тоскала в припрыжку)))))))) На эту тему можно разговаривать и рассуждать часами))

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

А физнагрузка...это наверное было не для меня но завтра я всем девчатам обещала взяться за себя двумя руками...ведь попыток было масса!!! Даже блокнот ношу с собой уже 3 месяца где выписывала цитаты о силе воли)))) Так что Удачи и вам и мне!!!)))))

↑ Ответить

киска-умница

3 октября 2011 года

на счет рук и живота - советую самомассаж, можно щеткой с натур щетиной или специальные рукавички есть - это улучшает кровообращение и пр, можно с ац кремом или в обычный крем для тела добавить пару капель эфирного масла грейпфрута (самое жиросжигающее вроде

), скраб с молотым кофе в душе, если не пробовала и контрастный душ.....тут обязательна регулярность действий, еще простой спорт, хотя бы пресс и маху руками

а на счет диеты - мне было бы интересно прочитать, может что посоветую или сама попробую, если понравиться

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

Только диету кину завтра. А то у меня первые сутки регистрации....Завтра обещаю!

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

Спасибо киска-умница, в личные сообщения кину тебе диету!

Ответить

ЮлияШ1

3 октября 2011 года

Привет, если на сложно может суть раскажешь или скинь в личные. Села на Долинку, вдруг не сдержусь

Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

3 октября 2011 года

Юлия...я первые сутки на сайте...почему то пишет что не могу общаться более чем с двумя людьми в первый день. Обещаю скинуть завтра. Расскажите суть своей диеты....и плюсы с минусами

↑ Ответить

ЮлияШ1

7 октября 2011 года

Привет, извини что позно отвечаю. Долго разбиралась,что к чему,где надо общаться, вроде поняла.
Спасибо за твой ответ. Долинка не очень тяжела, если есть стремление, а если из-за малейшего растройства срывы, то будет тяжело. За 4 дня я сбросила 1,5кг, но был срыв(нервы), вечером обьелась и все тю-тю диете.

↑ Ответить

Ksy sctt

(автор поста)

9 октября 2011 года

Вот вот)))) у меня такая же проблема...сижу на диете...но сегодня позвонила мама и позвала меня в баню)))) Ну как же в бане без вкусняшек и пива.....короче тоже сорвалась)))) Обещаю что завтра преведу себя в порядок...и устрою разгрузочный день!)))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
20 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.