Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Сейчас мною правит любовь безумная
А если небольшие посиделки, то беру с собой фрукты и ем их весь вечер. Все относятся с пониманием.
А если возможно избежать поход в гости, то так и делаю.
И еще я научилась не ругать себя после таких застолий, а просто продолжаю дальше. И результат есть.
Я себя не ругаю, конечно, и тоже продолжаю на следующий день худеть, а может и на следующей неделе...
С одной стороны- не ругаю себя. Но может как раз иногда и нужно себя ругнуть?
Переживания больше по поводу. что страхи начинают лезть в голову задолго до гостей И в итоге все равно нажираешься...
Кстати, пишите вы уже гораздо и гораздо лучше Скоро вам не понадобятся проверки...