Разгрузочный день перед баней

Разгрузочный день перед баней Если вы увлекаетесь баней и заодно хотите похудеть, то лучше хорошо попробывать следующий способ разгрузочного дня:
отварите риса, где-то 2 стакана, ни солить, не добавлять масла, есть в течении всего дня, последний раз часа за два до сауны. Питье ограничить. В бане постараться не пить, конечно смотреть по самочувствию! На следующий день минус 1 кг, как минимум.
Рейтинг:  +1
koketka i
4 октября 2011 года 1 611 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Разгрузочный день перед баней
  Если вы увлекаетесь баней и заодно хотите похудеть, то лучше хорошо попробывать следующий способ разгрузочного дня:
отварите риса, где-то 2 стакана, ни солить, не добавлять масла, есть в течении всего дня, последний раз часа за два до сауны. Питье ограничить. В бане постараться не пить, конечно смотреть по самочувствию! На следующий день минус 1 кг, как минимум. Читать полностью
 


Дневник koketka i:



Комментарии:

4 октября 2011 года
0
Я люблю баньку по утрам, т.к. хожу в общественную, утром там сухо и чисто

4 октября 2011 года
0
Ну тогда можно попробывать за день до бани, но и после бани особенно ничего не кушать и не пить,тогда ,я думаю,хороший результат будет !

6 октября 2011 года
0
Если разгружаться на рисе , то ограничивать питье опасно , проблемы с кишечником будут

6 октября 2011 года
0
Нет ну не совсем же не пить,но ограничить можно,тем более на один день,мне так кажется


Оставить свой комментарий
B i "