Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Приветствую всех!

привет всем.

сегодня день крахмальный!

утром сьела яблоко
обед рис сладкий отварной!

помидорка!
ужин будет картовель с рыбкой!!

а я вот не могу отказатся от сосательных конфет

(помогают убить голод) из за нах не испортятся результаты диеты? сегодня -2 кг.. рада очень..)))

Рейтинг: +4

asaz

4 октября 2011 года

333

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/285503/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Приветствую всех!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/285503/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011oct/04/57/403779_87846-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>привет всем.<br>сегодня день крахмальный!<br>утром сьела яблоко<br>обед рис сладкий отварной!  помидорка!<br>ужин будет картовель с рыбкой!!<br>а я вот не могу отказатся от сосательных конфет  (помогают убить голод) из за нах не испортятся результаты диеты? сегодня -2 кг.. рада очень..)))
                    <a href="https://www.diets.ru/post/285503/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/285503/
              ]Приветствую всех![/url][/b][/size]
              привет всем. сегодня день крахмальный! утром сьела яблоко обед рис сладкий отварной!  помидорка! ужин будет картовель с рыбкой!! а я вот не могу отказатся от сосательных конфет  (помогают убить голод) из за нах не испортятся результаты диеты? сегодня -2 кг.. рада очень..))) [b][url=https://www.diets.ru/post/285503/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с террасой и 1 спальней V061 "Кларемор"

Каркасный дом с 3 спальнями V412 "Коламбус"

Каркасный дом с котельной, террасой и балконом V473 "Тафт"

Каркасный дом с террасой V036 "Баррингтон"

Комментарии:

маркиза ангелов

4 октября 2011 года

Обед и ужин должны состоять из одинаковых блюд. Ужин 1\2 обеда бех хлеба и бульона.

Ответить

pilulka

4 октября 2011 года

А я так и не смогла есть фрукты с утра, хоть режьте меня, т.к. обед у меня в 14.00, начинается изжога, и конкретный голод, что готова была сожрать все на своем пути; я ем разрешенные в этот день продукты.
А на ужин, не смотря на то, что он действительно должен состоять из тех же блюд,что и обед, все же картофель с рыбой - не сочетаются.Удачи вам1

Ответить

wgen

5 октября 2011 года

asaz пишет:
рис сладкий

это как это???

че-то я не поняла....

asaz пишет:
ужин будет картовель с рыбкой!!

крайне не верно, картофель крахмал, рыба белок!!! - строжайшее нарушение!!!
Дальше идем - если начали с риса. значит и дальше рис есть надо!!!

asaz пишет:
отказатся от сосательных конфет

нужно ОТКАЗАТЬСЯ!!!

Отвес, конечно отличный!!! Я вас поздравляю!!!

Только мне не очень понятно на какой диете вы сидите??? !!!

Ответить

asaz

(автор поста)

5 октября 2011 года

я не пойму тогда эту диету!

обьясните мне тогда
овощи хоть когда можно?
а вес колеблица между 76\73
че за фигня!!

Ответить

wgen

6 октября 2011 года

А вес колеблится, потому как неверно едите, обсолютно!!!

asaz пишет:
овощи хоть когда можно?

ну смотря какие овощи...

↑ Ответить

asaz

(автор поста)

6 октября 2011 года

забросила диету сегодня! ( витаминый день)
завтра дубль 2 ..
1 день белковый. че есть то?

Ответить

Эля 84

7 октября 2011 года

можете отварить курицу или мясо, в белковый день ничего особенного не готовлю себе, можно рыбу на пару! с утра стакан воды и 2 фрукта, в обед мясо да салат из св.овощей, вечером тоже самое только в 2раза меньше, ну и конечно не забывать пить воду, чай зеленый!

↑ Ответить

Эля 84

7 октября 2011 года

и еще распечатала таблицу совместимости продуктов и повесила на холодильник! продается книга 90-дневная Диета Раздельного Питания Бреды Хробат И Мойцы Поляншек, там есть готовые рецепты, если мне встретится эта книжка, я себе обязательно куплю!

Ответить

маркиза ангелов

8 октября 2011 года

Эля 84 пишет:
и еще распечатала таблицу совместимости продуктов и повесила на холодильник

А где эту таблицу можно увидеть?

↑ Ответить

Эля 84

8 октября 2011 года

вот ссылка http://www.devichnik.ru/9805/tablica.htm. вообще в интернете много такой информации. есть подробное описание что к чему!!!!

↑ Ответить

wgen

12 октября 2011 года

Дело в том, что у нас раздельное питание не в чистом виде,
а потому нам подобные таблицы не оч подходят!!!

↑ Ответить

wgen

12 октября 2011 года

хрен она продается, ее даже в интернет магазинах нет....

а если хотите ссылучку кину где скачать!

↑ Ответить

маркиза ангелов

12 октября 2011 года

Скинь пожалуйста, а то я скачала, а там неочень удобно смотреть

↑ Ответить

wgen

13 октября 2011 года

скинула, но там тоже не айс видно, хотя все понятно...

↑ Ответить

маркиза ангелов

13 октября 2011 года

Уже видела спасибки

↑ Ответить

wgen

14 октября 2011 года

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.