 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Добрый вечер, Мои Дорогие!!!
Всех целую!!! 
Всем отвесиков!!! 
| Рейтинг: +12 |
|
4 октября 2011 года | 260 | 42 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Добрый вечер, Мои Дорогие!!! Сегодня я побила все свои рекорды по калорийности... Ужин просто удался... Причины просты и банальные... Но бороться я не буду пока, успокоюсь... и буду получать удовольствие... Ну хотя бы недельку надо передыха сделать!!! И Вам по мозгам не ездить, и себя не выматывать... За калорийностью следить буду... Все свои планы сохраняю... Читать полностью |
Дневник Dalvira:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
жиров перебрала, а белка опять недобор..ох, не помогает тебе пряник
Галочка, Софочка!!!! да, чтобы я без Вас делал???
Опять перебор в жиры пошел...
Завтра буду исправляться, но это не сложно, завтра целый день на работе.. там особо не поешь...
И правильно..передышечка...всегда нужна!!!!
Но по календарю нужна передышка...
Наделаю салатов, чтобы полный холодильник был и снова можно за наше правое дело браться...
А то вон был план пирог яблочный сделать, на успела - а организм он все помнит, и очень не любить настроиться, а не поесть... Вот штределем и запихивалась... А свой яблочный ешь сколько хочешь, ничего не будет....
чичяз....
можно немного растительно масла добавить, яйцо... ну и еще яблок побольше, корицы, лимоного соку и если без сахара, то просто здорово должно получиться...
Фарш (я брала куриный или индюшиный), овощи + зелень (варианту можно мелко порезать, чтобы не чувствоваласть, модно покрупнее, положить покрсивее, чтобы на срезах было красиво по - вкусу): морковка, сельдерей-корень, цв.купуста, петрушка, кинза и т.д., яйцо.
я добавлаяла немного отрубей и немного муки (рисовой, кукурузной, можно обычной)
а дальше как настроение -можно формировать в формачках булочки, можно в фодной форма как "хлеб"... Мне нравится, и мясо и овощи можно с соусом,можно с хлебом...
Первые такие эксперименты мои порсто умели, даже без соуса с фразой "А что это было???"
А потом как разобрались... что я от этого худею.... так и забастовали...
Просто, быстро и всегда можно что-то найти!!!
А там еще : можно формачки в духовку с маслом подогреть и раскладыва уже в горячие... и сверху яйцом помазать, для блеску...
https://www.diets.ru/post/267582/
https://www.diets.ru/post/100290/
даже три:
https://www.diets.ru/post/264963/
И печеные яблоки люблю!!!