Заинтересовалась диетой 90 дней. А то Мириманова пока не пошла, не держу себя в узде. Мне проще, когда строго указано, что есть и как, чем когда есть послабления и варианты. Скачала книжечку, прочла вступление. Немного не по себе от завтрака, я привыкла завтракать плотней, чем 2 фрукта, но ничего, попробуем! Кто уже сидел на ней, поделитесь впечатлениями!
Заинтересовалась диетой 90 дней. А то Мириманова пока не пошла, не держу себя в узде. Мне проще, когда строго указано, что есть и как, чем когда есть послабления и варианты. Скачала книжечку, прочла вступление. Немного не по себе от завтрака, я привыкла завтракать плотней, чем 2 фрукта, но ничего, попробуем! Кто уже сидел на ней, поделитесь впечатлениями!
Читать полностью
Привет! Я на этой диете с 17 августа. Пока "- 7 кг".
Диета не голодная. Калории считать не нужно. У меня кроме завтрака перекус перед обедом в 10-00 - так заведено - перерыв на работе.
Подумай, что ты будешь завтра есть, приготовь, возьми с собой. Обязательно найди время для еды!
Спок, ты мальчик или девочка? Короче, мы должны быть сытыми!!!
Привет, я весной сидела на ней, очень понравилось тем, что любой порыв сорваться и съесть что-то можно остановить, мотивируя тем что это можно съесть ч-з 2-3 дня (когда можно будет). Желаю Вам хороших результатов
Диета не голодная. Калории считать не нужно. У меня кроме завтрака перекус перед обедом в 10-00 - так заведено - перерыв на работе.
Подумай, что ты будешь завтра есть, приготовь, возьми с собой. Обязательно найди время для еды!
Спок, ты мальчик или девочка? Короче, мы должны быть сытыми!!!