Этот год стал для меня новым во всех смыслах... Когда на весах отметка стала близиться к 96 кг. внутри что-то перещёлкнуло и я решила... пора браться за себя... у меня и до этого мысль в голове крутилась, но поскольку я никогда не сидела ни на каких диетах, да и со спортом особо не дружила, то я элементарно даже незнала с чего начать...
Стала бороздить просторы интернета в поисках хоть чего-нибудь, что поможет мне вернуться к моим хотя бы 80 послеродовым кг(хоть и это многовато при моем росте 169 см.), но поскольку кормила дочу, то боялась, что пропадет молоко, а мне этого очень не хотелось. Так я нашла систему Миримановой... посидела на ней где-то 2 недели... почитывая что говорит народ... поняла, что нужно подключать физкультуру... тогда-то я и открыла для себя БФ(бодифлекс с Мариной Корпан)... стала активно заниматься... ну и учитывала некоторые правила из системы Миримановой...
Таким образом я с 25 января до 1 апреля в комплексе похудела на 11 кг. для меня это был хороший результат, потому как весы показывали 85кг. Апрель пробегала в оформлении дочи в сад. май тоже было не до этого... есть правильно особо некогда было, а уж про БФ не заикаюсь... начались сбои... хорошо хоть вес не набирался... В июне я уехала к маме... наслушалась массу комплиментов по поводу своей внешности... и... честно говоря... расслабилась
Таким макаром приввезла от мамы за 3 летних месяца 3,5-4 лишних кг. Итого 88,5кг.
По приезду в Москву рьяно кинулась их сгонять... как результат -5 кг. за 2 недели
Но радость моя была недолгой... в семье к тому времени творилось черти что... из-за всего этого я незаметила, как стала заедать стрессы... в общем, на сегодняшний день у меня 87кг
и я никак не могу настроиться на процесс похудения...
Ищу поддержку... пните меня кто-нить с места... а то никак не могу взять ся в руки
Думала вступить в клуб Миримановой, но увы все переполнено((Остается только БФ, но и он уже потихоньку начинает надоедать... хочется чего-то нового чтоль((просто хочется новое тело к НГ, кг эдак на 65
, но хотелось бы найти кого-то с кем было бы интереснее и веселее идти по этому нелегкому пути
а ты не думай, что начнешь завтра, с понедельника, а начни уже сейча! удачи!