Фантазия богатая
Могу я без труда
Стройняшкой похудевшею
Представить и себя
А раз могу представить
То значит-воплотить
Вперёд за идеалом!
Что б в новом мире жить!
Вот такой стишок однажды я поместила в альбоме моего друга Kaktusru. И всё было хорошо:настрой, мотивация, продуманное меню, просчёт калорий! Но... приехала подруга, тоже из наших-на пути к стройности. Решили что на эти три дня можно расслабиться. Правда не очень "наглели".
Подруга уехала, а я решила снова продолжить свой путь. Надо сказать, что я очень легко перехожу на "своё" питание. Домочадцы видя как я с удовольствием, смакуя каждую ложечку ем овсянку на воде, морщат лоб и недоумевают:" как можно есть что попало?" Но тут случилось вот что:муж и мама как сговорившись начинают доставать меня с пирогами, бисквитами, чебуреками. Естественно я для них всё это готовлю и не могу удержаться-ем!
А на завтра опять даю слово, что ни-ни! Это что? Срыв? Или несерьёзный подход к делу?
Фантазия богатая Могу я без труда Стройняшкой похудевшею Представить и себя А раз могу представить То значит-воплотить Вперёд за идеалом! Что б в новом мире жить! Вот такой стишок однажды я поместила в альбоме моего друга Kaktusru. И всё было хорошо:настрой, мотивация, продуманное меню, просчёт калорий! Но... приехала подруга, тоже из наших-на пути к стройности...
Читать полностью
Для меня лично срыв - это когда молча тупо открываешь холодильник и осознанно, без истерик, всхлипываний, причитаний, просто молча достаешь "запретный плод" и ешь. Все ,приехали. Потом понимаешь что это еда не так уж вкусна и вообще этого того не стоило...
Или когда реально уже сносит крышу и начинаешь заглатывать все подряд, и тогда реально думаешь - а не "пищевая наркоманка" ли я?
Несерьезный подход к делу мне кажется больше подходит к вашей ситуации. И провоцирование со стороны близких 100%!
Мне кажется это просто несерьезный подход к себе. А муж и мама как только увидят в вас заметные результаты будут относиться с большим уважение к вашему питанию и к вам соответственно. Так что не сдавайтесь!
Или когда реально уже сносит крышу и начинаешь заглатывать все подряд, и тогда реально думаешь - а не "пищевая наркоманка" ли я?
Несерьезный подход к делу мне кажется больше подходит к вашей ситуации. И провоцирование со стороны близких 100%!