ЭГ-НОГ ЯБЛОЧНЫЙ

Это молочно-фруктовые напитки, приготовленные с добавлением яйца или яичного желтка. Молоко можно заменить фруктовыми, ягодными или овощными соками, минеральной водой. ЭГ-НОГ готовят холодным и горячим. Это достаточно питательные и вкусные напитки можно рекомендовать детям. Приготовить можно шейкере или электромиксере.
яичный желток - 1 шт.,
сахарный сироп - 30г.,
сок яблочный - 100г.,
молоко - 40г.
Напиток можно украсить "шапочкой" из взбитых сливок. Холодный эг-ног следует подавать со льдом и с соломинкой.
Расчет калорийности: https://www.diets.ru/products/calculator/22828/
Итого: на 190 гр. Б-3 Ж-2.3 У-35.7 Калл-168,4
В расчете на 100 гр. Б-1,6 Ж-1,2 У-18.8 Калл-88,6