День четвертый, разгрузочный

Вчера в меню был молокочай. Кроме него затесались 20 г сыра и четвертинка груши.

Из спорта - позанималась наконец-то на лег-меджике. Однако ноги устали очень за коротенькую треньку. Надо заниматься на нем хотя бы через день, потом будет видно есть ли результаты
Рейтинг:  +5
птичка_счастья
5 октября 2011 года 125 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День четвертый, разгрузочный
Вчера в меню был молокочай. Кроме него затесались 20 г сыра и четвертинка груши.
Из спорта - позанималась наконец-то на лег-меджике. Однако ноги устали очень за коротенькую треньку. Надо заниматься на нем хотя бы через день, потом будет видно есть ли результаты Читать полностью
 


Дневник птичка_счастья:



Комментарии:

5 октября 2011 года
0
а отвес молокочайный какой?

5 октября 2011 года
0
Вообще на молокочае отвешиваю где-то 1-1.5 кг. Но сегодня накладочка вышла. Накануне не взвесилась, а за неделю вышел привес из-за КД

5 октября 2011 года
0
Оль, а ты уверена в необходимости разгрузов, если ими же приходится убирать результаты насыщенных по питанию дней? Просто мне кажется, что именно из-за этих разгрузов ты иногда и срываешься ...


Оставить свой комментарий
B i "