Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Скажи мне, как эксперт, как ас вкусной и здоровой пищи: "Шшшшшшто не так?" Вроде ем не помногу, вроде бы полезное (за исключением последних 2-х дней). А вес с субботы в лучшую сторону не движется.......
я вроде смотрю..... Жиров же надобно 20-30?....да
но, надо, так надо
с лёгким паром!!!
в субботу кабачок, тоже вареная грудка (2 раза) легкие завтрак/ужин