а как вы награждаете себя?)

Я решила, что как стану 55 кг, то куплю себе джинсы)

вот-вот, новая одеждочка, что может быть лучше? тем более, если на размер меньше

А я балую себя вкусным))) По средам, я - дежурный администратор и вынужденна за час до начала рабочего дня приходить на работу. Так вот каждую среду, я захожу в кондитерскую, куда именно в этот день привозят свежие пирожные и покупаю 2 заварных. Прихожу на работу, и пока меня никто не видит - балдееею!)))))
Так я убила 2-х зайцев. И вкусно и своего рода приятное ограничение))) Теперь я знаю, что в среду, у меня утро посвящено удовольствию)))) А в остальные дни ни-ни)))

я себе пирожное покупаю

А я за каждый сброшенный килограмм, что то, для себя покупала и обновила полностью гардероб, чему весьма рада

Когда я впервые худела (с 93 до 70), то придумала другой способ мотивации. У меня была дома черепаха и в качестве подстилки для нее мы покупали расфасованный песок в пачках по 1 кг.

Когда я начала худеть, вначале сделала следующее - положила в сумку 5 пачек песка и тягала его с собой на работу и с нее. Каждый килограмм, сброшенный мной, я отмечала тем, что вытягивала килограмм этого самого песка с сумки. Поверьте, нон-стоп чувствовать 5 кг тяжести на плече в сумке - ощущение не из приятных и мотивирует ого-го.

Когда за две недели все 5 кг были вытянуты с сумки, я их поскладывала в большую дорожную сумку и поставила ее в комнате на пол. Каждый новый килограмм, ушедший с меня, я "отдавала" песком сумке.

Так до 12 кг дотянула. А дальше и поднять - фиг подымешь, и песка моей черепахе столько не надо - и так на лет пять вперед хватит

я парфумами-обожаю

шмо-о-оо---оо-тки!!
и дорогущая обувь на офигеееенных каблуках

я новыми вещами и украшениями, последнее особенно приятно

Я для своей мотивации придумала систему баллов. Если всё выполняю - плюсую. Если нет - минусую. За каждый минус штраф - 500 метров на беговой дорожке.
Ну а каждый плюс работает на мою будущую фигуру. Лучшая награда для меня - это попа 44 размера. А вот что касается "побаловать" себя за промежуточные победы, так это из серии вкусняшек. У меня такая система: устойчивых 4 кг долой, один день кушаю то что люблю. Хорошо что люблю не так и много, а то что люблю много за день скушать не получится.

Никак. Я должна привыкать к тому, что правильное питание и спорт - это норма, а не достижение. Я же не награждаю себя за то, что чищу зубы.

за первые -10 кг купила себе красивый шарфик, теперь приглядываю новые духи(но очень хочется вознаградить себя походом в ресторанчик...-пока держусь)