Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Особенно, если лишнего веса много.
Там все "связки" - через прыжки. Бабочка или "скакалка".
Вот у меня после последних тренек полгода назад колени и екнулись. Поэтому я больше с Джиллиан не занимаюсь
Не самая лучшая ее тренировка явно.