У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Рецепты с просчитанной калорийностью

суперлегкий ужин

когда приходишь домой часов в 10-11 вечера, а есть хочется:
- творог зерненый (беру валио 0% или 2%) 200 гр. = 120/160 ккал
- огурец/помидор/перец/зелень - смесь или что-то одно грамм 250 = не более 40 ккал
- соль/перец по вкусу
очень вкусно, сытно (объем большой) и замечательно красиво)))
ПРИЯТНОГО АППЕТИТА

Тэги: ужин легкий

Рейтинг: +13

RedSonya

14 декабря 2010 года

360

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/28704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">суперлегкий ужин</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2259/">ужин легкий</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">когда приходишь домой часов в 10-11 вечера, а есть хочется:<br>- творог зерненый (беру валио 0% или 2%) 200 гр. = 120/160 ккал<br>- огурец/помидор/перец/зелень - смесь или что-то одно грамм 250 = не более 40 ккал<br>- соль/перец по вкусу<br>очень вкусно, сытно (объем большой) и замечательно красиво)))<br>ПРИЯТНОГО АППЕТИТА
                    <a href="https://www.diets.ru/post/28704/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/28704/
              ]суперлегкий ужин[/url][/b][/size]
              когда приходишь домой часов в 10-11 вечера, а есть хочется: - творог зерненый (беру валио 0% или 2%) 200 гр. = 120/160 ккал - огурец/помидор/перец/зелень - смесь или что-то одно грамм 250 = не более 40 ккал - соль/перец по вкусу очень вкусно, сытно (объем большой) и замечательно красиво))) ПРИЯТНОГО АППЕТИТА [b][url=https://www.diets.ru/post/28704/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Рецепты с просчитанной калорийностью":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 2 спальнями и террасой V008 "Дельта"

Каркасный дом хайтек V522 "Каварта-Лейкс"

Каркасный дом V533 "Лангли"

Каркасный дом с мансардой V453 "Дарем"

Комментарии:

Викулетта

15 декабря 2010 года

классно

Ответить

NADIN

15 декабря 2010 года

Я тоже люблю так ужинать или завтракать. А еще заворачиваю творог с зеленью в лист салата. Вкуснятина!

Ответить

Alika1970

15 декабря 2010 года

Я еще чеснок добавляю. Пикантно получается

Ответить

Alika1970

15 декабря 2010 года

А в листе салата... Это ваще бомба. Надо будет попробовать

Ответить

Милайна

16 декабря 2010 года

Очень люблю зерненый творог. Спасибо за рецепт. Вкусно.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы